我对工作态度的转变,以及在热爱与工作的内心冲突上的一点突破

私人宇宙


一、前言

昨晚听小伙伴分享她对新工作的选择,以及个人价值的梳理、简历、面试整个流程的总结与分享,感触很深,之前有隐约感觉到自己在工作方面存在一些问题,但是没有这样通过详细的对比,我没能这么清晰地看见自己的问题所在。

之前我只是感觉,我对工作不感兴趣,不想动,枯燥、无趣,所以工作成绩也很一般。今天通过小伙伴的分享,我清晰地看见:

以前,我总是觉得我热爱的是心灵成长,我只想做自己的热爱,跟人的内心有关的事情,其它的都不想做,但因为自己目前的能力、状态,没有办法专职做热爱,所以还是需要一份工作来保障生存;

但面对工作,我的误解真的好大……

二、我对工作的误区

1. 如果不做热爱,其它工作都很low

我觉得,除了热爱的事情,是光芒的,高大上的,其它的一切工作都很low,所以觉得很不屑、不在乎,感觉我是被别人求着过来上班的一样,我看不上这里,鄙视、嫌弃这里,觉得做与不做,做得好与不好,都无所谓,甚至觉得,我来这里上班是下放,我能来就是他们的福气,是他们三生有幸。

2. 为生存而工作,我是被迫的、惨的

我觉得,为了生存我要做自己不喜欢的事情,我太被迫了,我太无奈的,而且觉得我真的是太惨了,感觉好委屈、好无辜。

基于这两种负面认知,所以,我面对工作:

除了面试时表现出积极主动,以及刚去时有点新鲜感主动一点点,其它时间几乎都是不主动的,整个状态就像是一具不愿动的雕塑,被公司、被领导、被市场无奈推着走,但推了半天,都动不了一下。

因为不想动,连基础的行动都很少,工作成绩肯定就很一般了。但当我看到工作成绩很一般时,我也表现出无所谓,觉得反正我都不喜欢,做得一般不是很正常嘛,我就是没有去做呀,我要是真想做了,做得肯定比别人好,现在只要不是最差的就行。

所以,我最后的结果:

自己热爱的,觉得没能力做到,自己生存的工作,也从不主动努力去做,最后就是,想做的做不到,不想做的也做不好,左右都得不到,整个彻底觉得自己是个废物、垃圾,陷入深深的自我否定和批判中。

三、看见和修正自己的认知

1. 世界上的所有工作,本质上没有高低贵贱之分

所有的工作,都是自己在工作岗位上提供价值(知识、技术或服务等),然后通过价值交换,获得自己的劳动报酬,热爱和不热爱并不能来定义工作的高低贵贱,只是做热爱的,更容易绽放自己的光芒和魅力而已,但工作本身并没有本质的区别。

2. 我是为了生存而工作,但为了生存去工作,这也是我自己的选择

确实,为了生存而工作,看似有些被迫,像是被生活推着、逼着,但这本质上不是逼,只是是这个世界的游戏规则,是客观现实而已,我想要在里面玩,就是一定要遵守规则的呀!

而且,为了生存而工作,为的是自己的生存,也不是为了别人,那为了自己,为什么就没有价值呢?活着,生存着,是一切的基础呀,无论工作、生活、做热爱,都是要以此为基础呀,没有生存,何谈一切呢?

四、如何好好面对工作?如何找到热爱与工作之间的平衡点?

过往,我自己很分裂,很拧巴,觉得非此即彼,要不做热爱(实际上我做热爱,做得真的很少,因为内心阻力太大,动不起来,但心里就是心心念念地想着),要不一切都是浮云,如果不能做热爱,那一切工作都是shit,不值得一提,所以最后两个都没得到,只得到自己是垃圾、废物的认定;

那么,怎么样做能协助自己从这种困境中走出来呢?小伙伴的分享,让我看到了她对工作的专注、投入,和她对热爱与工作之间的平衡,给了我很大启发。我感知了下,确实是很有效的方式。

1. 接受现实

既然当下一定是需要工作的,无法避免的,那为什么不坦然地接受呢?为什么不去好好体验工作的过程呢?

真心接受了现实,也就不再抗拒、不再逃避了,省下好多内耗的注意力,内在空间更大。

2. 主动去做,自主掌握自己的进程

与其被压力、被糟糕结果推着被动走,不如自己主动去做,由被动变主动,自己主动去掌控自己的过程与进展,这样自己的主宰感、掌控感就更稳定些。

3. 看到工作的价值,提升自己的能力和价值感

即使做起来不是很开心很快乐,但是至少努力投入,整个过程中还是可以拉伸自己的意识能力、掌握做事的规律、步骤、流程的能力、行动能力、解决问题的能力,整个提高自己的综合能力,提升自己的价值感,还能多赚点钱,让自己不再长期受没钱的苦,让自己过得好一点,这个不是挺好的吗?

4. 尽力找到一些关联点,让自己的工作与热爱之间建立起一些连接点

工作和热爱,不是完全独立、隔绝的,两者不是完全冲突的,不是非黑即白的,其实可以在工作中,尽力去寻找一些关联点,掌握好度,尝试将自己的热爱与工作结合起来,建立一些关联点、契合点或融入点,即使很小一部分,哪怕一点点,也没关系,都有可能给自己带来很大的精神上的愉悦。如果确实没有关联点,也没有关系的,有则更好,没有的话,也没关系,可以在业余时间再慢慢探索热爱就好。

我决定,开始努力、认真、主动地面对当下的每一份工作,体验在工作中创造的乐趣,而不是逃避、敷衍、被动地面对工作!虽然不一定能很快做得到,可能还是有想要撤退的时候,但是我愿意支持自己,一点点、慢慢走上符合规律的轨道!

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