我曾经以为情绪性进食离我很远。不过今天吃到肠胃不适甚至有些头疼的时候，我更加确信了一件事，我不是肚子饿，我是精神上想要吞吃什么。
我最近才发现，微博上太多帖子是关于消极的情感观，或者说，是愤怒的，是碎片化的，是最终没有一个导向的。它的目的只是为了激起人们内心想要一起狂欢和放肆的种子，很多作者甚至打着心理咨询师或者作家的tag。我非常疑惑，这样的观点输出，真的能治愈人心吗？
但不得不说，人在处于极度的不确定感时，就是想要抓住点什么，而这些大片大片浅显而煽动的帖子会让我们误以为我们抓住了、参与了。但实际上，我察觉到它只会把我们引入一个更加狭小的空间里，那里非黑即白，不断消耗着我们本就匮乏的心理能量。其实有一点像饮鸠止渴，我们明明知道它正在杀死我们的注意力，但行为上就是停不下来。
反映到进食来看就是，明明已经感觉饱了甚至难受了，却还是忍不住吞吃。
