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这是2016年的事了，我跑过一场半马，人生中第一次也可能是唯一一次森林马拉松，用时2小时18分钟。
从此以后，我会对别人说，人生一定要跑一次马拉松。只有跑过半马的人才会懂：
1，既然选择了奔跑，便只顾风雨兼程。我们跑步那天，天公不作美，雾蒙蒙的一片，但我们还是在可能会打滑的泥路上奔跑。
2，自己选择的路只有自己才能抵达，别人替代不了。
3，并不是所有的速度和毅力都是用奔跑这种方式训练出来的。为跑马而生的人，他们每天都会训练。而我这种业余跑手，只为了达成目标，不训练也可以到达目的地。我每天的日常就是训练，重庆到处是坡坡坎坎，到达很多地方都需要徒步。
4，认清自己很重要。明确自己的目标，了解自己的实力，跑马路上到处都有能量供给站，当感到能量不足时，一定要适时为自己补充能量。
5，保持好心态，我们都能到达目的地。总有人比你更快或者更慢，保持自己的节奏很重要。
6，人生就是一场马拉松，我们跨越的每一次台阶都能垫高你的人生。
记住，奔跑的路上，不仅只有目的地，还有路上的风景，还有冷暖人生。
奔跑，这是运动带来的快乐，人生中一定要有一次为自己而奔跑。当你走在路上，风很细软，花香沁人心脾，绿叶总是焕发出勃勃生机，江水总是奔腾不息，石阶总是默默无闻甘于奉献……那一刻，你才会明白什么叫独享心灵的清幽。
文/何婉仪
2020.1.13
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