非语言沟通是不通过话语，而是通过表情、动作、眼神、姿态等传递信息，有时比语言沟通更能传达出我们的真实想法，有更好的沟通效果。
有人说女人一天要说20000个字 ，尤其是做了妈妈的女人，儿子曾说我：“妈妈你现在怎么就知道唠叨”。曾经我也是一个话很少的人，在朋友同事面前我更多的是一个倾听者。有孩子后话多了好几倍。唠叨的原因有时是负性情绪的宣泄，有时是对未来的不确定感导致的恐惧。唠叨只是暂时缓解了自己的情绪，并没有起到沟通的效果。有时还适得其反。因为大脑对语言信息的接受度有它的上限，过多会产生厌倦和排斥。
“马克·吐温听牧师演讲时，最初感觉牧师讲得好，打算捐款；10分钟后，牧师还没讲完，他不耐烦了，决定只捐些零钱；又过了10分钟，牧师还没有讲完，他决定不捐了。在牧师终于结束演讲开始募捐时，过于气愤的马克.吐温不仅分文未捐，还从盘子里偷了2元钱。这种由于刺激过多或作用时间过久，而引起逆反心理的现象，就是“超限效应”。超限效应反应了我们以自我为中心；不注意说话的方式、方法和“度”的把握；没有换位思考。”
我们看古文时可以发现古代人惜字如金，一个字有时可以表达很多意思，给人更多思考和想象的空间，我们看两个小孩一起玩，没有很多的语言交流也能玩的很好，还有一些名人通过书信和孩子交流，可能“纸比人更有耐性”。
昨晚听了一篇文章，文章中儿子对妈妈说的话让人感动：“妈妈，虽然我不是天底下最好的儿子，但你是天底下最好的妈妈。妈妈，你知道吗？每当我难过得走不下去时，我就会想起你，想你的怀抱和容颜，你的淡定和平和，然后觉得要坚持下去，要继续努力”
很多时候一个微笑，一个肯定的眼神，一个拥抱更能传递我们的感情，胜过千言万语的力量。
