从心理学角度看,回避型依恋分手后就不爱了吗?

最近看到有些朋友在谈论这个话题,其实我觉得这不能算是一个心理问题,甚至连情感问题都算不上,就好像我们说“甜的东西就都好吃吗?”。回避型依恋分手后到底还爱不爱?这充其量只是一个个人的经验和推测,并不能适用于所有分手情况,如果强加给回避型依恋,就更没必要了。

分手后爱不爱的问题,和依恋没有任何关系,和人格的关系也不大,只和这个提分手的人对另一半的感情深度和分手的场景、理由有关:如果分手是客观因素被逼的,也就是说不是本身感情出问题而分手的,那么分手后的一段时间应该还爱对方,但是因为有些不可调和的矛盾,不得不选择放下;反之,如果是因为经常吵架、三观不合、出现原则性问题而导致的分手,那么分手后肯定是不爱的了。

这和回避型依恋有什么关系呢?

如果硬要和回避型依恋扯上一点关系,我们也可以分3种情况来看。

第一种情况,交往不到三个月的回避型依恋

此时的回避型依恋,可能和你还没有建立稳定的亲密关系,ta的防御机制打开的概率还很大,此时ta的“分手”,大部分情况是ta的自卑心态在作祟,觉得自己配不上你,所以,这种情况分手后ta还会爱。这个情况下,你如果想挽回对方并重新建立联系,你所付出的代价并不会很大。

从潜意识的角度去看,这个时期的回避型依恋常常会陷入过去阴影的投射,会把自己想象成一个躲在角落里的小孩,ta的拒绝不是为了证明自己有多不喜欢你,而是证明自己很缺乏安全感。

第二种情况,交往了三个月到六个月的回避型依恋

中轻度的回避型依恋者,到了这个时候,已经进入了相对平稳的阶段,回避机制发动的概率降低,但是与此同时,ta对你的新鲜感和好奇心也逐渐减弱,因此你们之间可能出现既不吵架、也不亲密的进程。这时候如果ta提分手,是经过了一定的考察和思考之后的结果,理智的成分占比更高,分手后不爱的可能性也比较高,因此挽回的难度相对较高。

如果你在这个阶段与ta争吵比较多,导致了严重的长时间冷战,那么可以说对方的忍耐已经到了极限。这时候哪怕没有直接说分手,从态度上来说都更倾向于分开。

第三种情况,交往六个月以上的回避型依恋

一般而言,交往六个月以上的回避型依恋,如果ta还没有转变成安全型,那么ta可能会在后面的很长时间都继续保持原状,因为ta已经习惯了这个模式。这个时候ta如果提分手,更多的是出于对你喜不喜欢的评估与考虑,如果在此过程中,回避型确实发现自己对你的感情淡了,那么可能连“分手”这个词都不提就直接与你分道扬镳(断崖式分手)。因此,这类人的分手是难以挽回的。

但是也有另外一种可能性,那就是你们已经处在了非常熟悉的情况中,ta已经转为相对的安全型,那么ta的分手可能只是一种情绪的发泄,在提分手后可能会产生后悔情绪,那么这个时候ta还是爱你的。


分手后,回避型依恋到底还爱不爱,取决于ta的行为模式和爱你的程度,而不是看ta是不是回避型依恋。现在,很多朋友连对方是不是回避型依恋都容易判断错误,再套回避型的一些公式,不免错上加错。判断一个人分手后还爱不爱最好的方式,就是看你们分手时的感情浓度,只要是爱的,即使是重度回避型依恋提分手后也会遗憾和后悔;只要是不爱的,即使是安全型提分手也绝不会回头。

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