不管是咨询过的回避型依恋，还是我自己，今天这个话我一定要说出来，那就是，请不要相信回避型依恋提分手，他们大概率不是真的想和你分手。
你和ta可能刚刚经历过什么不愉快的事情，ta的内心受到了伤害，一时间又无法处理伤口，所以只能蜷缩在自己的世界里了，并觉得还是一个人来得更好。以前一个人的时候也没有那么多烦恼。
回避型依恋会口是心非，正是因为他们缺失了安全感。通过提分手，ta既是想要来威吓你，告诉你ta的底线和愤怒，同时又是想以此来试探你对ta的真实内心。ta觉得，只有在发生矛盾的时候，人的内心反应才是真的，甜言蜜语时往往会被荷尔蒙蒙蔽住头脑。所以，ta在这个时候提分手，认为是考验你的态度的绝佳时机。是不是在ta生气的时候，你也会让着ta，让ta有舒适的感觉。
可一旦你真的答应了分手，回避型依恋会非常恐慌，感觉天都塌了。ta以为你爱ta，就应该是无理由的，你会哄着ta，让着ta，你说分手也是为了让ta来反驳你，证明你对ta的重要性，却不曾想到ta会真的说，那就分了吧。
那么，分手之后的回避型依恋的内心世界会是怎么样的呢？通常可以分为三个：
1、懊悔
对你的同意分手无话可说，心里会有一点后悔去做这样的试探，但是也绝不会承认自己是故意的，更不会承认自己后悔，只能是哑巴吃黄连。懊悔的表现，不是ta会给你写小作文，而是ta不会挽回你，保持沉默不语，跟你彻底老死不相往来，也不会主动来找你。
2、自卑
回避型依恋本来就是没有什么安全感的，本来还指望从你那里可以得到一些慰藉，没想到你也伤了ta，让ta的自尊心再次受到打击。ta会想到，难道我真的那么不值得吗？如果不及时给回避型力量，ta可能会变成加强版的疏离型，甚至出现抑郁症等更严重的心理问题。
3、平静
回避型依恋在说了分手之后会异常平静，平静到你都怀疑ta是不是真的喜欢过你。ta不会死缠烂打，不会主动求和，好像人间蒸发一样。ta只会默默地平静地等待着你的离开，等待着让自己开始习惯和适应一个人的日子。ta会转移注意力，比如会在分手后的一段时间，把自己变成加班狂。通过专注其他事情，可以缓解因为分手带给ta的伤害。
这里敲重点，回避型依恋可能很多时候自己都看不懂自己，所以，你不要被ta的语言所迷惑。
回避型依恋明明不想分手，却会反复把喜欢的人往外推开，反复去验证，但是自己却不自知这样的行为对两个人的感情的影响会有多大，也不理解这对伴侣有多么不公平。
你要明白，对回避型依恋来说，最大的绝情不是说“分手”，而是真的从此不来打搅你。ta会慢慢习惯没有你的日子，也会慢慢去适应一个人的生活，不会去主动找你，再想你也不会去。这不是他们冷血，而是他们对未来没有把握，他们的内心是孤独和自卑的。
