最近身边围绕着抑郁症的话题，明星李玟抑郁导致轻生，还有个年轻的亲戚也去看医生被断为中度抑郁。
大多数人都觉得抑郁还是太过矫情吧，包括我自已也会这样认为。虽然我不能断定我是否曾抑郁过，但是我能确定自已是个悲观主义者。在过去的许多年里，我都认为活着没有意义，虽然现在对未来也没有期待。
前些年犹为甚重，每天心情压抑，没有动力去做什么事情，对伴侣对婚姻感到厌倦，对生活感到失望。但我知道这一切是有原因可查。
那时辞职独自带着孩子，没有任何朋友和社交。而另一半从事销售性质的工作，这种工作需要极强的自律，可能压力大或运气不好吧，他的工作没什么起色，天天日夜颠倒不知为工作还是娱乐，白天睡到中午甚至下午起床吃饭，然后出门再到晚上12点后回家。我对这样的他生出一股怨气，认为自已放弃工作，包揽所有家务一人带孩子，而他却这么不思进取，也不帮衬家里。那时我们偶有沟通，但结果总是好一阵子很快又一切复原。我憎恨他，想过很多次离婚，想放弃这样的生活。然而女人总是很能忍耐，因为有了孩子一切总是没那么容易真正放弃，所以内心非常煎熬，整日郁郁寡欢。
现在回头想想，那时也很有可能正是人们所言的婚姻的七年之痒。
我从自由的单身女性突然转入一个为家庭忙活的全职家庭主妇，内心其实并没有完全适应这种转变，而他却一直像个单身汉一样也未真正进入家庭生活并成熟起来。因为这种不成熟，让我活得那么煎熬。也能让我更加理解为何那么多女性会在生育后变得抑郁，伴侣的关爱与自已的调整都缺一不可。
如今说起这些来仍然有些心酸，但实际对方确完全对这些没有任何记忆。只能说男人较为女人来讲是一个一直向前看的人，过去的种种他早已忘怀，又或者是他压根不曾特意关心过我的那些情绪。也许是因为他们需要承担养家糊口的大担，这些在他们眼里如同芝麻绿豆般不值一记。
所以我已经没有那么介意了。
生活会磨平所有的棱角，我已经不再计较他晚上几点回家，也不再因为乱扔的脏衣服，或彻夜未关的灯而唠叨。更多的是捡起来或直接关掉，像所有的妈妈辈一样变得任劳任怨。也或许是不再将关注点放在另一半身上。能接受脏乱就乱着，不接受就自已做。
认识了一些邻居并成为朋友，有时嫌累就让对方带孩子自已偶尔偷懒和这些朋友出去宵夜，出去KTV。或者带着孩子报团徒步，爬山。尽量有活动丰富生活。也会看书，跑步，多多关爱自已。
虽然现在每月仍然有失落烦燥的时候，但那已不是受外在原因所影响。除了没有工作没有找到自已的价值感外，生活其实还是挺好的。
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