2017年8月2日觉察日记+尚军伟+9号
今天中午我拎着包去健身，突然接到一个电话，我一看，是公司的一个要好的同事L打给我的。
“现在在那里呢？”L用我们之间熟悉的联络用语问我，语气那是一如既往地热情！
L和我是多年的老同事，并且是可以聊知心话的朋友，这种问话方式是我们两个之间独有的——我们两个一打电话首先是确定各自的位置，然后放下手头的事情找个地方汇合，接下来会去吃饭或者边散步边聊一些公司的八卦。
但是这次，我回答之前略微迟疑了几秒钟，然后告诉L我今天中午去健身，但是健完身我会联系他。
在走往健身房的路上，我在想，刚才为啥会有几秒钟的迟疑。
很快答案就自动浮上来了！
迟疑过程中的心理活动是这样的——L打电话给我肯定是想找我聊天，因为好久没见面了，所以聊天是他当下的需求。但是，我当时的需求是，我想去健身。虽然我也想去跟L聊天，但是是先满足L的聊天需求，还是先满足我自己的健身需求？我纠结了那么几秒钟！
最终我选择了把自己的需求放在首位，忠于自己的内心，按照原计划去健了身！
其实，这个事情又触及到了我比较深的一个限制性信念——“别人的需求大过天”！
作为一个9号，我通常为了迎合别人、融入别人，把自己看得比较低，同时呢，也把自己的需求看得非常不重要，而把别人的需求则看得非常非常重要，尤其是当我的需求和别人不一样时。这样一来，我就收获了和谐的人际关系和有口皆碑的好人缘，同时内在也有一种满足感，但是这种满足感多少有点虚假和憋屈。
即使学九型有了一段时间，这条限制性信念对我的束缚还是很深！我记得这条限制性信念最近一次把我带到沟里是在陈老师二阶课程的最后一天。
当天课程开始后，陈老师让上课的同学两两搭档开始做练习，但是这个环节要求搭档是同性。在课上经常和老婆坐在一起的我，这个时候开始不自觉地离开老婆往有男生的地方走。
就在这时，陈老师看到我和老婆之间分开了，关切地说：“夫妻档可以一起做！”当时，我和老婆都可开心了，因为我也想跟老婆一起搭档，我们两个都喜欢黏着对方！但是我有点不好意思：这样搞特殊化是不是有点太自我了？场上男生比较少，要是有男生找不到搭档那可不太好！
不过，我一边跟老婆坐下，还是一边扫视场上的男生数量。我一看，场上还有四个男生，可以组成两个小组，顿时心里踏实了不少，但还是有因为搞特殊化引起的不好意思的感觉！
就在我跟老婆做准备活动的时候，陈老师突然对我说：“那边还有一个男生没有搭档，要不你过去跟他搭档做练习！”
听到这句话之后，我噌地一下从垫子上站了起来，立马准备去跟那个新来的男生搭档做练习，并且心里还有一种如释重负的感觉——终于不再搞特殊化了！
但是，没想到这个时候老婆发飙了：“你这个人咋这样？分明是你答应我在先的？答应我事情怎么就出尔反尔呢？老婆的需求难道还没有外人的需求重要吗？多少次了你都会丢下我不管！”
老婆连珠炮似的扎人发问弄得我哑口无言，愣在那里不知道是留下来跟老婆做搭档，还是丢下老婆去和那个落单的男生做练习。
还好，陈老师简单做了下我老婆的工作，我老婆最后同意我过去跟那个男同学做搭档了。但是跟按个男同学做搭档的效果很不好，因为我很难临在，基本上是一边做练习还一边偷偷看老婆是否还在继续生气！真的是里外都不讨好！
下课后，我们两个都放下情绪继续谈这个问题，我开始有意识地觉察到我通常下意识地会把别人的需求放在首位，自动化地压抑自己的需求，甚至是舍弃自己的需求，并且还觉得这个自己为人特别好的缘故！顿时觉得自己为这些形象付出的代价好大！
第一个层面弄明白之后老婆继续跟我深究——那为啥她的需求也可以被我随便舍弃呢？我想了想之后发现，其实我以前根本没有想过这个问题，因为在我的概念里，对于外人的需求来讲，我的需求和我家人的需求一样，都是可以舍弃和牺牲的。
探究到这一层面之后，我不由得倒吸一口冷气，这得把自己活丢多远，才能不自觉经常性地做出牺牲自己需求、牺牲家人需求的事情，才能生出“别人的需求大过天的”坚实信念！
但是，感恩九型，让我看到9号轻视自己的深层性格模式，也让我看到了自己的成长方向！
对不起，伟小宝，对不起曾经让你承受了那么多，请原谅！谢谢你，伟小宝，谢谢你学习九型看清自己模式！
伟小宝，你和别人同样重要，你和别人同样值得被关心和爱护，你的需求和别人的需求一样重要，甚至在某种程度上来说，更加重要！我爱你！
