很多年以来，我总会不时陷入焦虑。身材焦虑、教子焦虑、人际交往焦虑……甚至朋友圈里有给别人点赞却不给我点赞的我也会焦虑。
村上春树说过："不是所有的鱼，都会生活在同一片海里。"人各有不同，无论遇到什么样的人都不稀奇。
治愈焦虑最好的方法就是忙碌和早睡早起。成长就是你最终会发现，世界上什么人都有。当你能够豁达地面对他们，拥有制怒之力，不再妄想强行改变谁，那将会是自己的新生。
耳边的声音太吵了，不要管，也不要听，向前走，不要跟眼界不一样的人争辩。大概我们都正值年轻，都带着自己的棱角互相碰撞，那些相处不来的关系里，我们都为之痛苦崩溃。随着年龄和阅历的增长，你会发现，这些带来的痛苦并不是生活的全部。
善良、努力、读书、健身、学习，让自己变更好，才是人生之中最重要的事情。
把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖泊，分给你对这个世界的热爱。至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。
我们的治愈必须分清主次。一，自己的事情优先，别人的事情靠后。比如你要健身，别人要找你逛街，不好意思，健身优先。二，成长的事情优先，兴趣爱好靠后。比如你要考研，但你很喜欢画画，不好意思，考研优先。听起来也许自私又苛刻，但人的时间非常有限，没有优先意识，必然劳而无功又徘徊不前。
只能自渡，变得不悲不喜，接受世界上所有的不公平，善良并带点锋芒，请求自己，热爱生活热爱自己。
熬得住无人问津的寂寞，才配拥有诗和远方，其实一直陪着你的，都是那个了不起的自己。
