每日坐在办公室，不见太阳。久而久之，身体出了很多问题。尤其是心慌、烦躁、失眠、多梦，感觉自己年纪轻轻，却像到了50岁的年纪。想想自己一年从头到尾忙忙碌碌都做了什么？打开电脑，只有密密麻麻的文件夹。工作消耗了自己的视力、脊椎，让我丧失了健康。
除了上述的症状以外，身体莫名其妙出湿疹。看了很多医生，自己也研究了很多医疗文献，吃了很多中药，用了一些偏方，始终不得根治。
有时候甚至期期艾艾，觉得自己身体亚健康已到这种程度，会不会影响寿命？
忽然伏天有一日，看到一棵植物，由于没有太阳光照射，枝叶已经开始慢慢腐败，恍然大悟。
我多么需要在阳光下惬意的晒个太阳呀！人就好比植物，出去见到太阳，就会腐败，人难道不是也是一样吗？于是我就开始在每日上下班的时间扔掉遮阳伞，平时减少防晒霜使用，甚至还跟着网上的方法晒背晒脚，果然，阳气充足了，困扰自己好几个月的湿疹也不知道什么时候悄悄就好了。
于是我爱上了晒太阳。
那日读了白居易的《负冬日》，更是感觉到了晒太阳的妙处。
白居易绝对是一位写冬日的高手。这不，趁着雪后天晴，晚年的白居易又在庭院里优哉游哉地晒起了太阳。他是这样形容冬日暖阳的：“杲杲冬日出，照我屋南隅。”白居易将“杲杲”这个词放在全诗的开端，令读者仿佛置身于一个温暖明媚的世界，让人完全感觉不到冬天的肃寒之气。
接着他描述沐浴阳光的感受：“负暄闭目坐，和气生肌肤”。澄清思虑，闭目养神，就这样在阳光中慢慢融化自己。此时，微风也是暖暖的，照拂着每一寸肌肤，令他觉得血脉流通，气息平和。
“初似饮醇醪，又如蛰者苏”。明明只是晒着太阳，可是给他的感觉就像是尝过了醪糟酒一般浑身通畅，陶然而醉。又恍觉自己是蛰眠的动物，却被温暖惊醒了，那是身体的复苏，涌动着盎然生机。
“旷然忘所在，心与虚空俱”，诗人甚至忘记了自己在哪里，也忘记了全部的忧愁。这一刻，时间好像静止了，人与大自然仿佛有了某种情感的互通，那是真正地返璞归真、顺乎自然，也是真正地活在当下。
后来读书才发现古人称之为“负暄”，可见晒太阳当真不是一件寻常小事，看似普通的小事，在《负冬日》这首诗里，让人感到这才是真正的人生大事。
今年冬天非常的寒冷，寒流反反复复，天上下来直接就不是就是冰块儿。天寒地冻。中原大地温度下降了到了零下15°，真的非常的熬人，这个时候太阳就凸显出它的重要性。我多么想像白居易一样去晒个太阳呀。拉开阳台门，寒气扑面而来，可是门窗明明都是紧闭的呀。
终于出太阳了，太阳明晃晃的，发着淡紫色的光，就像网友们调侃的：太阳就像冰箱里的灯一样，除了照明没有任何作用。
“大寒小寒又一年”，天气寒冷到极致。大寒一过，就又开始新的一个轮回，正所谓冬去春来。日历换成新的，这一年的光阴就走完了，春节就要到来了。大寒节气接近春节，自然也就给这个寒冷的节气充满了喜悦与欢乐的气氛。走到街上，发现来来往往的行人多了，学生也放寒假了，老百姓也开始准备过年的东西了。
此时此刻，河南在经历了几场大雪寒流后，真的给人感觉冷透心扉，于是就更加怀念阳光温暖的日子。假如温度不那么低，在背风的地方，晒着暖暖的太阳，该是多么幸福。
晒太阳的人，内心一定是放空的状态。
因为老舍先生说的：“我在山坡上晒太阳，一点儿思念没有。”
在阳光下舒服的晒个太阳，会很幸福的!
