———读《为何爱会伤人》
被武志红老师折服的第一本书自然是《为何家会伤人》,它颠覆了我的很多认知,也因此牵引着我对心理学世界产生无限神往。而这本《为何爱会伤人》有着同样的魔力,让我一读再读,欲罢不能。
复读时,发现被我忽略的封底内容竟然是全篇的主旨和答案:
为何爱会伤人?
因为我们常常看不清爱情的真相,总是与自己幻想出来的人相爱,而忽略对方的真实存在。
为何爱会伤人?
因为我们无法正视自己的内心,总是把幸福寄托在找到一个正确的人,而从不反思自己的真正需要。
为何爱会伤人?
因为我们不会爱。我们在童年所经历的幸与不幸都将在爱情中找回来,童年时与异性父母的关系也决定了我们与爱人的关系。
全篇分为四个部分,即
Part1 爱情,是一种轮回
Part2 难以避免的爱情战争
Part3 任何选择都有道理
Part4 走向真爱
对于所有人而言,恋爱关系是我们童年时与父母及其他重要亲人关系模式的再现。
即,恋爱是童年关系的一次轮回。
它包括两层含义:
重温童年的美好,修正童年的错误;
修炼你的心。
**迷恋,源自幻象的爱**
传奇才女林徽因拒绝了徐志摩的痴爱,她的回答是:她不想被当作女神,不想被夸大,也不想被否定,她只想做她自己。
洞穿一切的林徽因,看懂了徐志摩爱的只是他头脑中勾勒出的一个融爱、自由与美的女神形象,这是他想象的人物,而非真实存在的她。
这种迷恋,不是真爱,而被迷恋者也感受不到真正的爱。
探寻这种迷恋的背后,会溯源到爱的缺失。
所谓缺失,也即缺憾,是生活中那个重要的异性父母或者异性抚养者让我们不满,我们势必会创造一个理想化的异性模型。
这个理想异性与现实异性存在的差异,就是迷恋的根源。而差异越大,越易沉溺其中。
不过,这一点还不足以产生最强烈的迷恋。
表面上,这个他(她)符合你理想中男性(女性)的标准,但真正打动你的,还是他(她)与你现实中的父亲(母亲)相一致的地方。前者,满足了你意识层面的需要,后者,则牵动了你潜意识深处最细微而深沉的情感。
忽然领悟,无论现实中的父母令我们多么不满与失望,我们内心深处都藏着对他们最深情的渴望,最浓烈的爱意。它隐藏在潜意识中,我们浑然不觉,但这种爱,是生命之初最强烈的体验,杂糅着我们所有原始的动力。
**命运=心理的强迫性重复**
常说,不要在同一个地方跌倒两次,其实我们大多数人的人生,就是不断地重复同样的事情。
如果你得到了幸福,你就重复幸福;
如果你学会了信任,你就重复信任;
如果你得到了痛苦,你就重复痛苦;
如果你学会了敌视,你就重复敌视。
这种强迫性重复,就是所谓的命运。
男人和女人建立亲密关系,习惯了幸福的人,就会在这个关系中制造爱,而习惯了不幸的人,会在这个关系中制造恨。
强迫性重复无处不在,就好像我们只习惯拥有过的生活,如果现在的生活与过去不一样了,我们必须做点什么,把现在变得和过去一样。
因为我们惧怕丧失预见力。
长期生活在不幸的环境中,我们会发展出特殊的预见能力,它会适当地保护我们免于遭受更可怕的折磨。
然而,到了新环境,这种预计力丧失了,周围陷入混乱,这时,我们就会在无意识的指引下去做一些莫名其妙的事情,从而把事情搞砸,一切又都恢复成我们所预见的样子。
要建立好的强迫性重复,最好的办法就是父母在孩子童年时给予他爱与支持,同时尊重孩子的独立性,给予他足够的信任。
孩子学会爱、信任、独立与自强,才能在未来的人生中不断重复这些美好。
**警惕爱情的七个教条**
1.一个人越爱我,会对我越好
这是关于爱情危害性最大的教条。
对于一个内心充满爱的人而言,这个教条是符合且正确的。相反,对于一个内心充斥着恨的人来说,他有可能成为你的地狱。
2.越忘我的爱越珍贵
一个人在追求你时越忘我,在关系确立后越容易“忘你”。
一个人越迷恋爱人,越看不见爱人的真实存在,他看见的,其实是投射到爱人身上的“理想自我”。
他爱的并非你,而是他自己。
一旦他得到爱人,发现爱人并不是他的“理想自我”,自然会把投射撤离,于是“婚姻是爱情的坟墓”也就成为了这种人的真实写照。
3.年龄越大,越懂得关爱
爱的能力,与年龄无关。
一个内心较和谐的人,会愿意反省,他确会随着年龄的增长而累积爱的能力;而一个内心冲突太激烈的人,会拒绝反省,自然年龄越大,挫折越多,爱的能力反而越弱。
4.对朋友越好,对我会更好
这一点的借鉴意义其实很有限。
一个人在处理朋友和同事这类关系中,可以较好地运用理智,会控制自己的情绪,然而,在深度的情侣关系中,他们往往象脱缰的野马,于是,就有了外面的“圣人”,回家变身成“暴君”。
5.他说我不行,那一定是他行
男人让女人相信自己行的方式有两种:一是展示自己的优点;二是否定女人的优点。
假若一个男人的内在模式是“我行,你也行”,那么,他会倾向于使用第一种方式;
假若一个男人的内在模式是“我行,你不行”,那么,他倾向的方式是第二种。
6.受过伤,会更懂得珍惜
很多人发展新感情时,常做的一件事是诉苦。
然而,倾诉者仿佛忘记了,以前的恋人是自己自由选择的结果,最后的分道扬镳自己至少负有一半的责任。
假若追求你的人,以前的感情生活一团糟,那么你和他的前景更大可能性依旧是一团糟。
除非这个人具备这种素质:较少诉苦,很少描黑曾经的恋人。
7.有付出,一定会有回报
这种信念,放到事业上,基本成立,但放到感情上,基本不成立。
为了爱不顾一切,看似伟大,实则是一种很深的自恋。其实,并没有看见对方真实的需要,自顾自地付出。
一味付出者的潜意识里隐藏着这样的信息:我既然已经做的很完美了,我问心无愧,那么我们的关系出现问题,就都是你的责任。
爱情是人生中的头号难题,它既是最大的快乐源泉,也是最大的痛苦源泉。
所有的爱情悲剧都反映出两个信息:第一,危险的信号很早就被当事人感觉到了,但他没有尊重自己的感觉;第二,每一个自由恋爱导致的悲剧,都是自己的特定心理主动推动的,不管你看上去多么无辜。至少你要承担一半的责任。
爱情出问题,首先在自己身上找答案。
爱情忠告就是要找一个有自省能力的人。
本书的内容如此厚重,在我的纸上不足以畅谈,如果你喜欢,还请移步到书中浸润其中吧。
我的结语: