孙丽 中级十期 坚持分享第289天
昨天的课程刘老师再次讲到了云手。再次听它让我对它有了更深的理解。
所谓的云手，就是当她情绪来的时候，先温柔的接住她的情绪，顺着她的情绪往前走一段，当她的情绪泄了的时候再顺势推回。
想起一个月前，我因为一些事情情绪特别大，当我带情绪去找校长的时候，校长不恼，也不急，它接纳了我的情绪，陪我一起聊天，理解我的不容易，赞赏我曾经的努力。当我的情绪慢慢平稳下来之后，校长的一番话让我又看到了希望。在接下的日子里，我又向往常一样，积极的投入到了工作当中。想想校长的这种做法，大概也就跟刘老师所讲的云手是一致的吧。
在咨询当中，很多来访者或许都会带着自己的情绪而来，这就需要我们稳稳地接住她的情绪，耐心的陪着她，感受他的感受，快乐着她的快乐，悲伤着她的悲伤，当她感受到被接纳、被理解的时候，很多问题都会有转机。
