图大的异想天开就是，世界各地区跑步！最大的梦想就是能在30岁之前参加名古屋女子马拉松，得到梦寐以求的Tiffany，真的想着这个梦想都觉得热血沸腾！
西昌距离成都还是蛮远，周六开跑确实为上班族带来了很大的挑战，别的不说，请假周五中午出发对我来说已经是个不晓得挑战，我不得不上午马不停蹄的做事，中午都没去吃饭，才能勉强把手里的事情做完，安心的去跑马，所以为了爱好工作辛苦一些，也是值得的。
一行人周五中午出发，享受着成雅高速、雅西高速两边的美景，聊聊天、睡睡觉，几个小时候的车程也就轻松过去了。每次去西昌都对这里的美食念念不忘，有醉虾、牛肉、小猪儿肉...每个地方的美食都是不容错过的美好！
想着第二天要跑马，作为肠胃敏感的人，我不敢吃太多，回到酒店已是十点多，洗洗躺下都十一点多了！在准备第二天跑马装备时，本身是要穿自己带去的运动T的，看着发的T恤好看，这么一搭好蛮不错呢（满屏的迪卡侬，哈哈...）
西昌俗称：春天驻足的城市！
这座城市阳光充足、空气质量好，还有得天独厚的邛海，拍下的照片根本不用P，自然打光了。
阳光虽好，却甚是晒人！
每次跑马都是一个人的一场戏。
0-5公里：好轻松耶，天气超级好，恩，多呼吸几口新鲜空气；
6-10公里：卧槽，前面那个坡是怎么回事，不能停下来，两边的市民好热情，幸亏云层重，太阳没出来，好安逸；
11-17公里：这是一段巨长的折返路线，跑到13公里时，太阳变得异常毒辣，感觉脑袋都在冒烟，不行不行，我要中暑了，跑到14公里时，看到对面那个20公里的标示，好想瞬间转移到对面去，不行了不行了，我要补充能量，我需要喝点功能饮料，一小杯怎么够，不能喝多了，待会儿肚子要痛，卧槽，终于到了折返点，耶耶耶...
18-21.0975公里：哎呀哎呀，终于返程了，开心...看那些还没返程的人，心里一阵窃喜；有补给站，去拿一瓶酸奶，实在太热了，感觉要热化了；最后500米，本姑娘要冲刺了，我去，怎么回事，居然！！！抽！！筋！！了！！！！最后重点都是没气势的走过去的......
相比第一次参加西昌马拉松的适应（我会告诉你我没跑进3小时？？？），本次还是有了很大的提升，主要是做了更充分的准备，涂抹好充足的防晒霜，短袖上场，避免太热造成的不适，同时戴了帽子，再加上本次赛事本身天气比去年好，前面一个多小时太阳都被遮住了，总之是天时地利人和吧！
注意事项：
1.饮食需清淡，早上切勿吃的太饱，对胃是负担；
2.做好防晒措施，避免晒伤；
3.选取穿着舒服的跑鞋和衣衫，特别是鞋子，能够保护好我们的膝盖和脚步，有条件的可以去亚瑟士免费测量下脚步，看自己适合什么样的跑鞋，选取一双适合自己，价格可以接受的跑鞋对于跑步本身非常重要；
4.切勿强迫自己，抱着乐活的心态，享受这个过程，很多受伤是可以避免的，我们只要突破自身就ok啦！
认真生活是种态度！
