大家好，今天我分享两个内容。第一我要读书。第二做合格妈妈。

读到108页《三个典型的职业困境》，一，没时间读书，二，职业的封闭性，三，精力枯竭带来的麻烦。

张文质老师说到：“如果让我对教师提什么重要的建议，第一点就是要挤出些时间读书，而且经常读，坚持读。”对教师来讲，如果不读书，就更易于成为一个单纯的“事务工作者”你具有的经验是否有价值，它们是否可以转化，就看你是否能够从中把智慧剖析出来，把某一些独到的见解提炼出来，如此一来，你的经验才可以被看成是有价值的。而实现经验的途径之一，就是多读经典教育书籍，打开更广阔的思路，然后再回头看自己所思所想、所做，并写下来。所以，我们共度一本书，我们在孙老师的带领下参加读书分享会，我们在做一件有意义且有益于自己成长的事情。

第二，精力枯竭带来的麻烦，书中提到我们的职业还有一个潜在的麻烦，很多老师会产生这样的感慨，为什么我对别的孩子教育的这么有耐心，对自己的孩子反而不行呢？这到底怎么回事？我总觉得这点好像没人可以解释清楚。后来张文质老师一直在考虑这件事情，也不能简单地认为，把全部的耐心都用在别人的身上，所以才对自己的孩子没有耐心。这里面包含着一些很微妙的因素，比如我们一般都是在哪个时间段儿教育自己的孩子？

像张文质老师说的，老师一般早上七点多到校，晚上七点回家，回到家时已经疲惫不堪。那我们对孩子的耐心缺失是否跟精疲力竭有关系呢？事实是，一个人越疲劳，他对情绪的控制和管理能力就越差。我们在结束工作回到家的时候，疲惫不堪几乎是常态。如果这个时候要教育孩子，真的是什么不好听的话都会说出来，而难听的话往往都会很危险。读完这篇文章，我对自己和孩子之间的关系进行了深入的思考。真的是要改变自己，不要在情绪不佳的时候教育孩子，不要在孩子用餐的时候教育孩子。因为书中提到，我们也要认识到这个教师职业本身就是有一些麻烦的。有时候我们没有把自己的孩子教育好，并非是孩子不够聪明，可能是与我们没有耐心有关，我们难以控制自己的情绪，如果我们情绪不佳的时候，我们可以给孩子“请假”，抱歉，孩子，我今天不能全身心陪你，我有些累了，我想休息下，谢谢你。

张文质老师建议我们要清楚两个方面，第一，你的孩子跟别人的孩子的需求没有任何不同，不会因为父母是老师，他对自己的需求就变得不一样了，他就变得更自觉，更有上进心，更不容易犯错误，就会有更高的目标，第二。教师孩子成长的复杂性和艰难性也跟别的孩子是一样的。我们也要承认这一点：“所有的孩子终将走向平凡。我们也要接受自己的孩子是普通的孩子。”

张文杰老师建议，我们大家都会慢慢明白，我们只要做一个更好的父母就行，所谓更好，就是做一个及格的父母，能拿60分就行了，60分儿就意味着我们能陪伴他们，能鼓励他们，能在孩子迷茫或者困难的时候帮助他们，如果做到了这一点就不错啦。

读完这一段，又回到87页张文质老师写的《我的教育退守之路》。一退退到家庭，二退，退到个人，三退，退到生活。联想到退到家庭。说教师首先要重视自己的家庭建设，要把自己的孩子作为一生最重要的学生加以培养。作为教师，我们不能忘了自己首先是为人父母，身上担负着孩子的未来，而整个人类责任是放在家庭里面去延续和发展的。有了这种自觉之后，就会有一种判断，这种判断就会帮助我们学会该获取什么，该努力的方向在哪里，同时也意味着哪些应该有所放弃，我们需要经常做出抉择。

而这种放弃、调整、抉择的重点就在于，让我们的孩子无论面对什么样的教育格局，他都能获得更多的安全感，获得更多的鼓励与支持。尤其在他最困难的时候，最重要的鼓励，一定是要来自家庭，来自父母的。作为父母，首先要尽责，把自己的孩子培养的更健康，更快乐，更有对幸福追求的渴望。所谓退到家庭，是从家庭存在的革命开始的。

张文质老师在《父母改变，孩子改变》以及《奶蜜盐》中都有提到，孩子出生后，你给孩子最大的陪伴，就是与妈妈生活在一起。亲子关系健康了，亲子之间的生活幸福了，这个世界就变了。人间最美好的东西，无非是跟家人在一起的人伦之乐。这时，世间的纷扰是否得到了某种消减呢？人是不是更有勇气去做自己呢？这既是教育的力量，也是教育的信念。教育的信念就是从一个家庭都能够培养出一个更健康、更快乐、更有勇气活下去的孩子开始的。他强调的是，在现有的物质条件下，所有的改变都是积极的，是有价值的。

哪怕是微小的改变，我们也会首先成为受益者的。张文质老师说的第一退，就是退到家庭，退到对儿童的理解，退到作为父母的第一责任，也是退到作为教师专业素养，另外一面的能力。

我们是老师，首先我们也是父母。自己的孩子是一生中最重要的事业，这并不是说我们自私，我们把自己的家庭建设好了，把自己的孩子教育好了，我们就会是幸福的快乐的。课堂上的我们也是情绪高涨的，有幸福的老师必定会有幸福的学生，会有积极活跃的课堂，所以以自己的点滴力量去改变，甚至去影响。

像张老师说的，就是从能够改变的地方开始，而当你把目光回到从能改变的地方开始的时候，你会发现一切皆可改变，所有的改变都会对生命而言，充满了意义和恩泽，也许我们就可以换一种思考方式。心理学说：我是一切的根源，我改变了，一切都会改变。

读书，分享，改变思路和格局。

梳理情绪，增进亲子关系，有效沟通，做合格的妈妈。

一切都为更好的生活，更好的自己。