今天是宇宙公民高效阅读营的第十一期,每一天都在感恩和充沛的能量里,今天的学习内容是学姐安夫人带领我们重温心流阅读九步法,在不断的重复实践中让我们训练自己的大脑,成为习惯。
安夫人的分享结合她自己的亲身经历,然后我们更觉感同身受。
心流阅读九步法总结(安夫人)
第一步:准备外部工作
第二步:准备内在工作(冥想)
第三步:调动潜意识
调动自己的潜意识,告诉自己,我是最棒的,我一定能够在30分钟内读完多少页的书,那么这个大约是花了30秒左右,就是要首先要先欺骗你的大脑,又要让你的大脑认为学习是一件很轻松,很有趣的事情,只要你的大脑能够把它当做你已经完成过的事情,那么他在读完成的难度将会大大的降低,也就是说,我们一定要欺骗自己的大脑,我已经成功地做成了某一件事情,那么你在做的时候呢,难度就会降低很多很多。
第四步:设定时间和设定高效阅目标这个大约用到30秒左右
第五步:写下具体的问题和关键词question and keywords写下具体的问题跟关键词等,准备时间约为三分钟左右。
第六步:心流全脑阅读法flow reading心流阅读法,我们要学会整篇的读读方向的阅读摘读跳读略读等,这个大约为30到40分钟左右。
第七步:思维导图关键词笔记输出法再次强调,不要一个字一个字的读不回读,不默读,不晨读,我们要快速浏览定位,找到关键字,只看你关心的部分,要快速阅读与匀速阅读交替进行,找到关键的部落啊,放慢速度,抓紧抓取这个关键词,然后呢,再快速的阅读,不要反复的读读,不懂就让他暂且过去,只读自己看得懂的,自己需要的,那看不懂的,等全部看完以后回来再读就可以了,或者你在读别的书的时候,你就会发现这个问题或许就已经迎刃而解了,要让你的潜意识专注于你读得懂的地方,再次强调,让你的潜意识专注于你懂得读得懂的地方。
第八步:输出有价值的文章ready share輸出有價值的文章。
第九步:教出新知识和灵感talk and teach要教会你身边的人,让他真正成为你的知识,交出新知识跟灵感啊,这个部分呢,需要花到两分到三分钟就可以了,助我们更好地理解跟记忆。
今天阅读的书籍是《从0到1》
这本书给作为创业者者的我许多启发,也更鉴定现在所走的路,在科技剧烈改变世界的今天,想要成功,必须找到创新的独特方式,让未来不仅仅与众不同,而且更加美好。
从0到1,为自己创造无限的机会与价值!
在传统时代,成功企业的商业模式是一个从1到N的过程,也就是在现有基础上,复制之前的经验,通过竞争不断扩大自己的市场影响力。
而在互联网时代,成功的企业却是一个从无到有,即从0到1创造市场的过程,比如亚马逊、Twitter等等伟大企业,都是从一个前所未有的想法入手,打造出全新的商业模式。