53/100《思考的艺术》第一章(三)

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成功经验可以复制吗?

不,作者认为,我们应该创造最适合自己的成功经验。

比如想要培养好的思考习惯,我们可以“宠着”自己一点。

自己在什么时间精力最旺盛?

自己在哪里最容易集中注意力?

什么样的仪式感有助于自己快速进入学习状态?

正如《自控力》里说的,培养习惯已经很艰难,就不要让不适合的环境成为压死“上进心”的最后一根稻草。

然鹅,阅读训练营的一位营员曾经跟我分享,说自己已经很习惯晚上阅读打卡,每天下班回家不管多累,不管多晚,都能很快进入学习打卡的状态。无疑他找到了他自己养成阅读习惯的成功之道。

可是周末的时候,他也要服从自己的“阅读生物钟”,就算白天一整天都无所事事,也不愿摸书本一下,一定要等到深夜平时打卡的点才能进入状态,导致本来想早睡的计划总是泡汤。

初期养成习惯,固定时间固定地点固定的仪式感是必经之路,但并没有到达最后的殿堂。

如果等公交、坐地铁,午休前的短暂小憩,这些平时被我们拿来刷朋友圈的时间可以用来阅读或思考,无疑会提高我们的时间使用效率。

因此,随时随地可以进入学习状态,集中注意力做某事才是我们想要练成的终极大法。

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