早起 享受晨间的美好

到达办公室刚好7:30,保安大叔和清洁阿姨照例笑着:“又是你来得最早哟!”

当然,9点才上班嘛,是有点早。

何况,俺还顺道去星巴克灌满了随身杯。


早睡早起,或晚睡早起,其实无非好坏,纯属个人习惯而已。于我,就是从小业余训练被迫养成的一个好习惯,是的,这个时候我要说早起是好习惯。从9岁开始,每天6点甚至更早起床,雷打不动。而因此获得比别人更多“清醒”面对世界时间,可以晨读,可以晨跑,抑或,整理阳台花草,或做一份可口的早餐,那种在晨光与音乐中淡定从容的感觉,十分美好!

如同今天,虽然追了欧洲杯半场,但还是6点醒来,打开收音机,起床洗漱,顺便煮好2个白水鸡蛋,温好1杯牛奶,然后边吃边看朋友圈里的跑友们打卡刷跑量,看写作群里写友们交的第一篇习作,间或调侃上几句,有闲,有趣,有时间。

再出门,考虑周一是堵车高峰,决定不开车转搭地铁,正好,时间尚早,地铁也不拥挤,甚至还有空间继续翻看写作群的写友们的习作,篇篇精彩。

然后,就有了7:30到办公室;然后,就有了这些文字,虽然无法与文采沾上边,但至少,没有浪费这一段晨间时光,也因为有了这些文字的保底,不再焦虑今天的“作业”没法交了,心里因此坦然,如此,小窃喜。


所以,所谓“21天养成一个习惯”,早起也就是一种习惯的养成,咬咬牙,忍一忍就过去了……那么“30天写作”我想也是一样的道理,任务驱动,群主监督,群友鼓励,再加上自己的重视,养成用文字记录的习惯不会太难,而慢慢达到流畅自如的文字表达,甚至充满文采的表达,也会因坚持和努力而实现。

或者,你也来,养成早起的好习惯,去享受晨间的美好,去拥有更多的时间与可能性。

于此,晨光,不辜负。

                                 (2016年7月4日08:28)


今日彩蛋——跑步日志·历史上的今天(2014)

#跑步者#2014-07-04  晨6:30平板2'*2;负重18LB"大展"15*2;俯卧挺身30*2;仰卧起坐30*1。〔天晴,错过晨跑,再不能错过晨运,以及马桶上的晨读…人类因梦想而伟大!出发不问年龄,行动胜于一切…等你来!〕

【热,艰难保底,10km拖死狗。】累翻脚板的一天,汗湿衣衫又何妨,责任第一…维持跑感,疲惫上道,出发即后悔,腿如铅注,心似火烧,咬牙切齿整完保底数…计时10.01km•49'44"@458,热放2km;负重18LB摆臂100*1…别为暂时困难迷茫,换个角度,转身就是新世界!所以,你懂的!

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