一、 幸福：快乐⇔意义
为什么追求幸福？因为幸福是生命的一种基本需要，是我们至高无上的人生目标。那么幸福是什么呢？作者沙哈尔教授对幸福的解释，就是快乐有意义，追求幸福就是兼顾当前利益和未来利益。当你做一件事时，做事的过程是快乐的，这件事的结果是有意义的。所以从小的方面来说，如果你想幸福，那么你做一件事必须是自发的，自愿的。当然，结果也能给你带来更持久的，有意义的影响，这也符合了我们在前面谈到的幸福是一个动态的过程。
在学习知识或者技能的时候，我们会经常听到一句话——兴趣是最好的老师。兴趣就是你想要做你喜欢做这件事，你觉得做这个事是开心的，快乐的。如果你对一件事没有兴趣，而是因为外在压力不得不去做的话，那你是相当痛苦的。比如说小孩子去学习弹钢琴，如果他/她对弹钢琴没有兴趣，他可能是迫于家长强制性或者同龄人攀比的外在压力才答应去学。但孩子内心是非常抗拒的，因为他/她暂时没有反抗的力量，只好选择服从，那么他在学的过程中就感受不到美妙音符带来的快乐。家长会根据自己的生活经验，认为学习一项技能或知识是非常有意义的，对未来有很大的作用，但小孩子他可能暂时不太明白这事有什么意义，那么他就不能从中得到快乐。
幸福是为了实现自我存在的意义，而设定和谐性的目标，快乐地为目标行动。
二、财富至上？幸福至上？
把幸福作为衡量一切的标准，而不是金钱。当今社会，多数人可能会认为财富越多越幸福，所以生活中人们幸福与否，就取决于钱包有多鼓，存款数字有多长。但是，这只是人们最浅层的对幸福的判断。你看到挣一百块的时候能吃饱饭，挣一千块的时候能买衣服看电影。所以你错误的认为金钱越多，你生活越开心幸福，这就导致你生活的目标就是挣越多的钱。其实只要你深入地问自己，你到底是因为钱而高兴，还是因为钱能带来的享受而高兴？
金钱是获得幸福的手段，而不是目标。你生病的时候，富足的金钱为你提供更好的医生药品来治疗，所以你才会更健康，免遭病痛的折磨，有副健康的身体你就感觉到幸福，其实你需要的是健康，而不是金钱。钱是世间能量传递的纽带，你付出了自己的劳动服务产品，换得了钱，用钱再去换别人的服务产品和劳动，来满足自己其他几个层次的需要，你才能幸福生活。如果你只追求存款越多越幸福，那么你家里堆满了各种面值的钞票，你不吃不喝，不与外界联系，不增长见识，就真的幸福了吗？
一定要记住，幸福是衡量一切的标准，金钱也重要，但最重要的是金钱怎么用，用在哪里，比那个冷冰冰地数字更重要。我喜欢钱，钱能买一栋大房子，让我的家人都开心地住在里面，我喜欢钱，钱能让我去更远的世界看一看。我的幸福来源于通过钱满足了我的需求。所以幸福生命中至高的财富，是衡量一切的标准。
