鸭子营养丰富,具有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用(引自百度百科,本人不对正确性负责)。这些都不掩盖不了它最大的优点:便宜——在超市里走着,我滴妈呀,鸭子只要四块多钱一斤,赶紧来了半只。我们厨艺棒呆的人,超市买菜是没有目标的,都是看见啥便宜买啥,省钱。
其实不爱买鸭子,鸭子油大,肉腥,肉柴,不好弄。满大街都是的久久鸭,周黑鸭都是拼命放麻椒,辣椒,用重口味掩盖这些缺点~但是话又说回来,四块多一斤,五六块就能买半只鸭子,还要啥自行车啊?
可是买回来怎么做呢?正好冰箱里还有一点放了半年的酸菜,再不吃就得变臭菜了,谁知盘中酸菜,片片皆辛苦啊。酸菜和鸭子一起做,叫酸菜鸭,融合了酸菜和鸭子的优点,可以清肺养胃、滋阴补肾、消肿利水,缓解便秘等功效,啧啧啧,更重要的是,能把家里的酸菜处理了。
下面就是具体做法了,如果你家里没有鸭子和酸菜,那就等老天爷发鸭子和酸菜的时候再做吧。
如果时间充足,比如早上一睁眼:今天晚上吃酸菜鸭。那就起床,把鸭子泡凉水里,去血水,每隔两个小时换一次水,晚上就能直接用了。这样既保持了鸭肉的鲜美,又去除了里面的脏东西。如果时间不充足,也没关系,直接焯水(锅里加凉水,鸭肉切块,扔水里,开火,烧开,把肉捞出来),虽说会损失掉一部分鸭子的味道,但自己做菜水平啥样心里没数么?损失这点根本就不影响最后拍照发朋友圈啊。
姜切片,弄个三四片,葱切段,手指头长弄个三四段,酸菜切好,焯水鸭块水甩干净,准备好,咱们可是要开始下锅了。
锅里放食用油,和平时炒菜量差不多就可以(食用油的意思是只要是能吃的油都行,你爱放啥油放啥油),油热后放入姜片,煸炒制姜片变色。把鸭块扔进去,扒拉一会,看到鸭肉变白了,把切好的酸菜扔进去,接着扒拉,多扒拉一会,直到闻到酸菜的香味了,就是有想尝一下的冲动了,加水,人多就多加,肉不够喝汤,人少就少加,最少也得没过酸菜和鸭肉。
接着往锅里扔两粒八角,花椒20粒(我就不信你真的数),葱段,料酒、生抽适量。大火烧开后,小火炖20分钟左右,加盐适量,加盐适量的意思就是,加一下,尝尝汤,淡呢,就再加点盐,咸了呢,活该,谁让你放这么多盐了,彪啊!!加完盐接着炖20分钟左右,就可以出锅开吃了。对了,炖的时候,要盖上锅盖。
酸菜吸收了鸭子的油,酸香酸香的,这叫一个开胃,鸭肉味香还不腥,这叫一个好吃。这种菜得少做,吃太多浪费钱!!
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