【237心晴说育儿】如何培养孩子的专注力?从小做起!

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今天在我家发生了一件不愉快的事情,表妹的两个孩子到我家来了,到我家一起过中秋,可下午孩子在练习写字的时候,就因写字而发生了不愉快。

我家小宝已经会握笔写字了,可是,表妹的大儿子现在才上小班,他们就教他握笔,可孩子根本不会,据他爸爸说在家里已经教她过很多次握笔的方法了,还是不会,这是其一。

其二姨婆教他握笔,孩子就望着其他人,看看其他的地方,手又摸其它的东西,被他的爸爸看到了,就很严格的批评了他,甚至还很凶,差点想揍他了。最后孩子说想睡觉就躲到床上去了。

当时孩子非常的害怕,应该说是哭着喊着向姨婆帮求助,他不想被他爸爸揍。虽然他的爸爸没有揍他,可是依然在批评他,他爸爸说对于他现在这个年龄,不会握笔,会不会写字是没什么大不了的,可是在做一件事情的时候不够专心,注意力不够,那就会是一个很严重的问题,所以他比较在意专注力这件事情。

那同时因为孩子的行为,还牵扯到了孩子妈妈,俩人因为孩子的问题的还有争吵,最后孩子妈妈偷偷的哭了。

我非常理解孩子爸爸此刻的心情和焦虑,可是我认为在孩子小的时候,从小的培养以及家庭环境的营造是多么的重要。

我非常想跟大家沟通的是,孩子的专注力并不是在一朝一夕就能建立培养的,我们需要通过很多方面去训练它。外界有很多专注力训练的机构存在,如果孩子到了一定的年龄,专注力还是不行,那么我们就需要寻求专业机构的帮助。但我还是建议在孩子小的时候,应从家里开始训练。

大家都知道专注力不佳,直接会影响孩子的学习状态和学习成绩。长期以往下去,孩子的学习成绩下滑,父母肯定会很紧张和焦虑,那免不了的,可能会批评孩子,严重的有可能打骂孩子,试想孩子在这样的一个环境里,他会是怎样的心理状态?

久而久之孩子的专注力得不到提升不说,反而会导致孩子的性格变化。同时在社交方面也是有影响的,甚至到了职场,可能会因为专注力不行而影响工作影响升职加薪,这些都是专注力不行直接导致的一些后果,当然还有许多,我只是说到了比较典型的几个方面。

其实在养育里,从小对孩子的专注力培养很有必要。不能到了孩子该上学的时候,或者在做事的时候专注力不够了,你才去批评他。你不能说这就是孩子的问题,孩子的专注力不够这只是表象,那本质是什么?是因为从小我们没有给予孩子专注力的训练。

我经常都说孩子的问题并不全是孩子问题,而是家长的问题!家庭氛围、家庭环境、甚至家长的态度,对于孩子专注力的培养都至关重要。


不够专注怎么办?


常见的情况有:

孩子在做一件事的时候,你在旁边玩手机、电视声音很大......

孩子在写作业的时候,旁边另外的小孩在那里玩耍、大人放着音乐......

尤其到了小学低段,孩子全天在学校,回到家做作业的时候,一会儿你进去喂个水、一会儿进去送个水果、一会儿问他热不热冷不冷......

虽然我们做的这些事情,可能没有直接的去影响到孩子,可是你想一想在这样的环境下,我们的孩子能集中吗?

孩子专注力的问题是家长不容忽视的,一旦你发现自己的孩子专注力在下降,一定要找到相应的解决办法去扭转他下降的情况。

比如:

1、巧用工具来帮忙:

专注力训练书籍:通常这类书籍都是以游戏为主,比如说“找不同”等等。

2、改善家庭环境:

这里的改善家庭环境并不是说让你搬家或者换大一点的房子,而是说当孩子在学习或者阅读,需要高度集中的情况下,我们能够给予孩子一个单独的空间。

在整个家庭里有很多人,我们不可能全部的生活都围绕着孩子,但是我们尽可能的给孩子提供独立的空间,那么相互就不打扰,这样我们就不会给孩子更多的干扰。

3、运动:

运动是非常好的一个专注力训练的工具。我个人建议,尽量让孩子多去运动锻炼,多以球类为主。比如说篮球、足球或者羽毛球等。因为他在运动的时候,所有的注意力都在这个球上。

我们一定要训练孩子的目标感,在打篮球的时候,那么我们的目标就在篮球和篮筐上。相应的延伸出去,孩子在学习的时候目标在哪里?我相信孩子他会有一个很明确的目标。

所以在运动的时候,我们就会建立孩子的这种目标感,从而提升他的专注力。

4、改善家庭氛围:

当孩子专注力不好,可能就会出现我家今天下午的状况,所以我个人认为家庭氛围很重要!如果我们发现孩子的专注力不行,不应该直接批评孩子,也不是一味的指责或吵架,说真的这些毫无意义!

家长应该好好反思自己做的不够好的地方,同时从哪些方面下手能够帮助孩子解决这个问题,从而改善他的专注力。这个时候我认为家庭会议就非常的有必要,所有家庭成员坐在一起,没有比这个更能够让彼此之间相互理解,目标统一的方法了。

在育儿过程里问题千千万,可解决问题的方法万万千!出现问题并不可怕,可怕的是我们并没有改善的意识和能力,所有育儿理念和工具几乎相同,什么样的理念和工具适用于什么样的家庭,各位父母们不妨多去了解多去学习,直到找到适合的,把它运用到你的家庭里,坚持下去,我相信最幸福和收益的莫过于自己和孩子,我们一起加油!

专注力需要从小培养!


❤️我是心晴_家庭教育终身实践者分享者️❤️

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愿我们都能轻松育儿

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