今天卢老师的精彩解析听的断断续续的,学习了同修们的解析进行了复盘:
本心回路人生基础:
一、人生生长需求
认知需求和审美需求是基础,认知需求满足了,自我实现需求就容易满足。
认知的需求:人性;文化;万事万物的规律;三观价值观;
认知不同,就是我们的三观价值观不同。就像中国的人性,文化,和而不同等。
审美需求:艺术,美这些都是可以触摸灵魂的;凡是高雅的音乐对我们的成长都是有益的。
二.阻碍成长的源头
在生活中我们要看到我们的信念系统是什么,要从源头上与未来建立联结,当我们有了强大的信念,就会无所不能。
三、思维模式
僵化性思维和成长型思维
大多数人,都活在旧有的模式中,这也是我们的惯性思维即僵化性思维,他不仅会阻碍我们成长,同时也是自己走向毁灭的思维模式。就像认为自己会怎么怎么样,把自己的限制在一个狭小空间内,其实是很容易被外界控制的,就会形成僵化模式。
四、U型理论即转向的理论
静修:如静坐,就是培养我们定的智慧。
反思:自己的固有模式;思维训练。
停止:3p理论,这是术
观察:当你学会观察你的人生会开始走向,观察尤其重要。
没有成长之前就好像被一层盔甲给困住,要一层一层剥去,本性露出来,才可以找到自己的原型,人生才有可能转向。如陈六子的原型是仁义,感恩。其实在我们一步步剥去盔甲的过程中,我们的原型会变,最终才会找到真正的原型。
五、联结
当我们成长不了的时候,遇到瓶颈的时候,需要与外界联结。喜悦付出,奉献。就像回路人生里男主最后付出后,最终成长起来。
电影《回路人生》复盘
电影中的男主是个盔甲很重的人,他没有朋友,他的信念是:他不需要朋友,他只要保护好自己就可以了。所以他把对妻子的爱,全变成了控制。这让妻子越来越难以承受,于是妻子打算毒死男主,但男主却无意中在自己死之前先杀死了妻子。男主就这样来到了审判的地狱。
来到地狱中的男主刚开始进入地狱见到管理员想回家抱有逃避心理,不敢面对自己杀害妻子的事实,一次又一次轮回,但是每一次轮回他都在进步,都在不断深入,可以看到妻子杀她的事实,但她不知道妻子为什么杀她,没有看到问题的根源,也无法转向成长。
最终,在一次又一次的轮回,痛苦难以承受后,成长的魄力促使他看清了事实,感受了妻子的痛苦知道妻子杀害他的根源,转向了成长,但是真正的成长是在与女主联结后,在付出爱之后,他渐渐地接纳自己,才放下了一切。
总之,电影中的男主经历了从刚开始杀害妻子的逃避心理(继续轮回),深入思考面对,找到问题的根源,接纳自己,联结付出后真正成长,这样一个心理状态。
其实,现实中我们的成长就是一次又一次的轮回,轮回也会让我们不断成长,不要害怕轮回,怕的是在轮回中不总结经验,发现新的东西,在每一次轮回中我们有进步,最后也会打破轮回状态。
总结,我们要跳出轮回,首先要看到自己的模式,看到自己的信念,看不到的时候就继续轮回也没关系。在不断轮回中,我们会看到真正的事实,看到自己的源头。接纳自己。在这过程中,需要联结别人,联结高能量的人。同时,我们需要付出,才有机会联结上高能量的人。最终,当我们能放下的时候,我们就会愿意更多的付出,当我们有真正的大爱的时候我们就成长了。所以要打破轮回,需要有魄力。
并且相信只要你愿意付出,生命中一定会出现那个愿意为你付出生命的人,只是故步自封,自己救不了自己,需要彼此成全。
面对背叛小知识:
之前我问过老师:你是怎么面对别人的背叛。
他告诉我一句话:是因为我自己成长还不够,我赶紧成长。
后来有人告诉我另外一句话:拉开差距。