大家好,我是桂花,来到了24节气中的惊蛰,感恩生命中遇到的一切。星球日记打卡2/21,早起4/21。今日带给大家的分享就是找到心之所向的愿望清单。
首先每天清晨:呼吸法练习+感恩冥想
在这里,呼吸法,瑞芳老师教了我们N种,最常用的清洗能量呼吸法,脉轮呼吸法,激活能量呼吸法,清理我们的底层能量卡点,轻松开启美好的每一天,如果大家感兴趣,可以留言一起来
其次,列出自己所有想要做的,能做的,擅长的,趋势的,画九宫格,做SWOT分析,找到自己最心动的那个,然后全力以赴,去行动,不纠结,不内耗,369先行动,在在动的过程追求完美,最后取得成功,我很喜欢369,所以,我组建了一个369芳香读书会社群,和大家一起分享干货,学习成长
第三,当我们找到心之所向的事业时,那我们就用自己的天赋,开足马力,想象自己已经实现这个目标的时候,那种心流,带着心流状态去做事。如果想知道自己天赋,可以留言真实阳历生日。或者推荐大家一本书《数字心理学》钟缮夤老师的
❤用萌姐的话来说就是,用未来的思维来看现在的事。然后拆分目标到每一天,可以531也可以三只青蛙,都是好方法,用起来就好