在《锵锵三人行》中，窦文涛问陈丹青平常看电视吗？陈丹青说看，最喜欢看《非诚勿扰》。窦文涛很诧异，问为什么？陈丹青说他没有看过比《非诚勿扰》更真实的节目了。
的确，一个有深度的节目，会呈现给你主创人员对人和生活的理解。一个不那么有深度的真人秀节目，却可以让你观察人生。《创造101》就是这样一个节目。
在第一期节目中，五位导师要从100多位女孩中选出101位，并根据她们的实力进行分班，从A到F，其中A班只能有11个人。
强东玥是首位拿到A的学员，yamy是第十二个拿到A的成员。矛盾出现了，A班成员多出一位，于是导师让yamy走到强东玥面前请她把位子让出来。
现场气氛很尴尬，强东玥这时喊出了一句battle，全场的气氛瞬间被点燃，Ella更是激动到离座，说这个时刻她已经等了一个晚上。
先比跳舞，yamy胜。再比唱歌，强东玥胜。最后是rap，这是yamy强项，大家都为强东玥捏了一把汗。可是接下来强东玥的一段即兴rap，却让罗志祥为她拍案而起，全场人都为她叫好。
五位评委不知道该如何选择，最后101发起人黄子韬把A还是给了yamy，理由是yamy的rap更强，人也更具有个性，女团中需要这样一个人。
在第二期节目中，节目组要求所有女孩在三天时间内学会《创造101》的主题曲，包括所有的唱跳部分，并拍摄个人MV。
根据个人的练习时长，节目组在所有的女孩中选出了最勤奋的八位，其中就有强东玥。其他勤奋C位都来自实力不强的D班和F班，只有强东玥一人来自B班，可以说是能力和勤奋兼具。
八位勤奋C位要作为队长，带领其他六位女孩，一周内共同完成一首唱跳歌曲，参加下一轮淘汰赛公演。这次公演关系到自己下一轮还能否留在这个舞台上，所有人都很用心。
可是强东玥所在团队的焦曼婷却因为腿伤复发没办法跳舞，为了让焦曼婷能够参加表演，强东玥带领她的队员在七天内改了七次舞蹈，为焦曼婷设计了专门的动作。
强东玥这一对选的歌曲是《爷爷泡的茶》，强东玥建议把开始的琵琶弹奏改为苏州小调.当全场安静，灯光打到她身上，她用软糯的苏州话唱出“春天到来绿满窗，大姑娘窗下绣鸳鸯”的时候，既为自己挣得了满堂彩，也为这首歌增添了一番风味。
那一刻我被这个华中师大毕业，懂得双赢智慧的小姐姐圈粉了。
参加《创造101》的还有一个在网络上很红的3Sunshine，这个女团因为其成员都是普通长相的女孩而在网上蹿红。
娱乐圈是一个名利场，生存规则非常残酷。这样三个没有背景，样貌普通的女孩如何在娱乐圈生存？她们的勇气引起了所有人的关注和好奇心。
看到她们三个素颜出场，惊呆了在座的所有女孩。sunnee还专门跑过去跟她们握手，说自己在泰国时就听说过她们，很欣赏她们。
导师们也都很期待看到这个她们的表演，轮到她们的时候，却迟迟不见她们登台。最后，大家千呼万唤始出来的3Sunshine，带来的却是一个只用了两天时间准备的辣眼睛的表演。
胡彦斌直言专门去网上搜了她们的新闻，自己很欣赏Abby,但是今天她们的表演却让自己很失望。罗志祥语重心长的教导她们，外貌并不是最重要的，关键是要做好一个组合该做的事，努力做好自己的团和表演。
后来3Sunshine成员Dora最先被踢馆的女团PK掉，她一副无所谓的样子说我先走了。随后Cindy满不在乎的说一会儿我就去找你。Abby虽然没有被淘汰，但随后她主动退赛。
3Sunshine组合一袭黑衣出场，却没能成为赛场上的一匹黑马，所有人都很失望。当踢馆女团中有三个人踢馆成功后，Cindy说了这样一句话被剪了出来：这么多人，要刷肯定是咱仨。我觉得她们既没有实力，又没有努力，还觉得别人在针对她们的样子，实在不怎么好看。
娱乐圈不好混，何况是这样三个普普通通的女孩子。网传Abby得了抑郁症，目前三个人也已经和经纪公司解约，她们此次属于违约参赛。
她们三个是电脑前所有普通女孩的希望，网友们都敬佩她们的这份勇气，这也是她们受到广泛关注的原因。可是，没有背景，没有高颜值，没有天赋，就应该更努力不是吗？
在第四期节目中，有56位女孩被淘汰离开。在现在的101舞台上，有已经出道的实力唱将陈芳语，连导师Ella都会唱她的歌。还有在韩国出道的河南洛阳女孩孟美岐，能唱，能跳。耍的了帅，卖的了萌。撩得了妹子，也做的了公主。有胡彦斌说听到她声音，就想买她的CD的段奥娟，还有每天不是大哭就是大笑的朱天天。当然还有实力与勤奋兼备的小姐姐强东玥，但是却没有了众人都很期待的3Sunshine组合。
要想留在舞台上，实力、背景、美貌、流量，你总要具备一项才行。行走江湖的人，总得有两样防身的技能。人生不易，所以要多才多艺。人生没有奇迹，只有累积。
