2024.07.30 大同 星期二 小雨 （24℃/16℃）
（书日更288天/总日更1378天）
每一个第一次都会提醒你，你又失去了某个东西。每一个第一次都会提醒你，原来是那样，为什么现在不是了？
世事无常，这个世界唯一不变的就是变化，凡事和合而成的人事物终有一天会失去，所以珍惜当下。
至亲离去后的一段时间里是麻木的，你仿佛还觉得她在身边，只是当你习惯性的喊她的名字时，空荡荡的屋子里再没有任何回音；只是当你吃饭时习惯性的摆好碗筷，却只有你一个人孤独的下咽；只是当你看到桌子上还有她未喝完的牛奶，你才真真切切的感觉到天人永隔，从此以后你们再无相见的可能，永远都没有了，一想到这里，心如刀绞！
人类重要的前进动力之一就是寻找人生经历的意义。
人生本没有意义，是你赋予了自己人生的意义。每个人的人生意义可能很不同，对你来说什么最重要、什么令你感到充实快乐，那就是你人生的意义。
要懂得寻找意义，而不是无谓的假装努力，只有找到了意义，才能明确方向，这也就是三十而立的心理变化吧。
我们终其一生都在寻找生活的意义在于什么，但是有可能一开始一切都是无意义的，只是我们身边的人赋予了重要的意义。
一直很迷茫，都说迷茫就多读书，然后就开始读书，想到什么就随即发表出来。
人生对于每个生命个体来说，信念是指引前行的航标，追寻意义的箭矢。
生活是过程，要享受过程。人生是一次旅行，不能因为旅途中乘客的上上下下而改变了自己的人生观和世界观，要经得起乘客的变化。
当一个人能够针对每一条写一篇短文的时候，就会发现，治愈效果会逐渐显现，因为写作这个方法会让人变得理性，回归到自己之前的特性当中。
有时候我遇到难过的事不想诉说时，我会把它写出来，当我把它完完整整的写下来时，我发现自己的难过好像也就消失了。写作真的是一个让人回归理性的方法。
烦闷的时候就喜欢在键盘上乱敲一通，写着写着，有时候答案或解决方法就出来了。
写下来更理性，将自己杂乱无章的想法很清楚的表达，再仔细看看每一条也不过如此，写下来是有一种治愈的能力，我从经历工作上巨大变动，便开始写每日反思，有快两年了，我发现内耗确实比以前少些了。
写作就是一个自我疗愈的过程，整理自己所思所想，也能慢慢发现自己生命的奥秘，比如自己的真实想法，自己的优点，也包括缺点和软肋。但是神奇的事，你把它们写下来后，也许问题的答案就自动浮现出来。
写作的好处让自己的想法整理清晰，几年后回顾地时候，更清晰地认识自己。写出来的同时其实是在把你纷杂的思绪逐步理顺，从一团乱麻里抽丝剥茧开来。
我想写日记，写信也是同样的效果。当我们封闭空间后，情况只会越来越严重，写日记，写信等写作也可以慢慢引导我们，走出阴影，但是前提一定要给他人看，这样别人能够弄清状况，知道如何引导我们。
