改变他人，改变自己，掌控决策的力量！
一、重置选项
把青睐的行为设置为默认选项，可以提高通过的概率。
人们不是经常说，如果你想翻过一堵墙，最好的方法是先把帽子扔过去吗？把帽子扔过去，让我们更有翻墙的动力，因为我们已经默认自己一定要翻过这堵墙了。
我们做决策，学习成长也是如此。
比方说今天无意之中看到几句心灵鸡汤，说一个月至少读两本书。如果是以前，我会觉得有难度。但是自从加入熊猫书院，参与每天打卡，以及小灶群的每日学习之后，我突然发现这个标准其实不算高。因为我已经默认自己每周精读一本书，每天一篇感悟了，所以行动起来并不困难，尤其是成为习惯之后，更觉得是很自然的事了。
二、预先设定
很多人会说人生苦短，要享受当下，尽情放飞自我。熬夜煲电视剧，跟着剧中人物心绪起伏；通宵玩游戏，享受通关的快感；暴饮暴食，满足口腹之欲，觉得随心所欲才算没有虚度人生。
你说他这样对身体的透支会用未来的几十年偿还？他的回答是，老了反正也是会有病有痛，很多事都干不了，如果现在不好好享受，岂不是太亏了吗？
如果他能够看到新闻媒体，电视报纸，网络现实中那么多的重疾年轻化，很多年轻的生命因为生活不规律，饮食不当而失去了宝贵的生命，受到触动，想要改变的话，就可以通过预先设定的方式让自己重新步入健康、规律的生活轨迹。
怎么做呢？
如果想让自己改变熬夜的习惯，就可以设定每天晚上自动关机，手机一关机就睡觉；
如果想改变自己暴饮暴食的习惯，就买一个小碗，要求每次的食量不能超过一碗；
如果想要自己改变每天宅在家里的生活方式，就可以报一个健身次卡，每周固定时间去锻炼或者和朋友事先约好见面时间，多出去和朋友聚聚。
三、扫清障碍
在决策执行的过程中，我们肯定会遇到一些障碍。
在这个过程中，就要注意你是希望对方配合你，还是不希望对方做一些事？不同的目的采取的措施也会截然不同。
如果你希望对方配合，达到你想要的结果，那么就要最大限度地简化流程，帮助对方清除障碍，让他们做事轻松一些。
比方说，一个太太想让丈夫在回家的路上，顺路买一瓶酱油回来，为了以防对方忘记，在对方目光所及之处，都贴上了便利贴，这种方式就比较好，有效地避免了因对方忘记而造成的矛盾。
如果你不希望对方做什么事，就要适当地制造一些障碍，让对方停下来，进行思考，理性决策。
就像一段感情，如果父母对对方不满意，而你又一意孤行的话，他们可能就会采取迂回战术。时不时的带你去接触更多优秀的男孩子，也有意无意的在你面前说对方的不好，久而久之，你就会自己去思考，这个男孩子是否真的适合你。
改变行为不一定要有多大的意志力，只要适当的运用以上三个策略，就能够改变他人，改变自己！
