图片发自简书App

1.

我们都知道成功人士必备一项好习惯是阅读，我们也知道很多人通过读书改变了自己的命运（如《书都不会读你还想成功》的主人公），我们还可以通过读书来实现健康，管理时间，进行自我价值实现。总之，读书带给我们的益处远远超出我们的想象。

道理都懂，但真正去实践的人却很少。很多人说，我也想读书，但工作太忙，根本抽不出时间来读书，家里有孩子，也没有自己的私人时间，还有人会说书读完就忘，那还不如不去看，那你有没有想过，你有那一些成功人士忙吗？你忙你有带着四个孩子还考上哈佛的吉田医生忙吗，你在陪伴完孩子后余下的零碎时间都读书了吗？所以不要给自己找借口，越是没时间才越能干成事，有一项实验研究，如果布置给你一项任务，给了时间截止和没有给的差距很大。

自己的阅读生涯遇到了两个契机，在没有遇到这两个机会之前，我只能是算是低水平的勤奋，自欺欺人，每天捧着书看上几页，一周时间或两周时间，终于把一本书看完了，但你让我去复述这本书到底讲了什么？我会觉得没有太大的印象了。

第一个契机是在2016年7月26号的时候，参加了小六的线下分享会，他在分享的过程中谈到了怎样通过读书来改变了自己。听得我热血澎湃，第二天就开始打卡挑战100天阅读计划（现在已经是第四个100天了），自己现在还是很感谢当初的自己，敢于实践。

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第二个契机是在2016年9月底参加了行动派组织的线下的photoreading学习，据说日本的一位导师，通过这个方法，一天能阅读18本书以上，带着好奇的心态去上完这次课，第一次感受到我们要保持一种快乐的阅读状态，只有达到这种状态的时候，你的吸收量才会最大化。也第一次感受到潜意识的力量，潜意识也就是在冰山下的那个部分，你有没有把潜意识充分的显性出来，利用它来达到高速阅读。

2.那重点还是来谈谈读书到底给了我什么样的收获？

减轻焦虑感

相信大家都有过这样的一些经历，家里的书还没读完，但是遇到一些促销活动或者是别的老师推荐的好书，就立马又买回来。你读得慢，但购买的多。所以家里堆的书是越来越多，心想一定会获得大量的信息，称为"信息松鼠病"，只囤不消化。

但自从现在自己以每天一本书的速度去读书后，家里囤积的100多本书，都已经读完，现在买书也不会像之前有焦虑感，之前会觉得买了那么多书都不看，还真有点浪费。但不买又怕错失一些机会。所以就在这样的纠结和焦虑中，度过了一天又一天。

更加主动积极地去阅读

之前的阅读在现在看来，我把它称为散漫的浏览，受控于书，也就是说在一本书读到一半的时候，发现这本书并不是自己真正想去阅读的，但是没有放弃的勇气，被书牵着鼻子走，不是成为书的主人，而是被动地成为了书的仆人。但是现在在阅读书籍的过程中，都会有一些按部就班的流程，可以帮我快速的了解书籍，然后决定是否选择继续读下去，带着问题去书中找寻答案，答案找到了，这本书也值回票价了。这样反向的也是节约了我大量的时间。在有限的生命中可能真的读不完所有的书，所以我们要更加主动的去去选择对自己来说最有价值，最有意义，经典的，改变命运书籍。之前一直有个梦想，就是能把图书馆的好书都看完，如果是之前的状态，可能真的是一种妄想，但现在却对这有了一份期待。

养成了阅读好习惯

现在阅读就像我吃饭，走路，睡觉一样平常。如果没有读书，反而觉得今天没过完，我一般会选择每天早晨去阅读，因为在这个时间，大脑经过一晚的休息，精力最旺盛。而且通过正确的方法，一本书大概在一个多小时左右就能读完。所以在去上班的路上，觉得今天一天真是好美好。就算你今天一天什么都没干，但是你至少已经阅读完了一本书，你离你的目标又更进了一步。

为什么要选择在固定的时间去阅读？是为了减轻我们大脑的切换时间成本，我把这件事固定下来以后，大脑就会自动的在这段时间进入阅读的状态。正如你早上刷牙洗脸也是在没有任何提醒的情况下自动完成。

不仅读书，还同时养成了做思维导图及写作的好习惯。

之前的阅读只是一种兴趣，只是属于一种享受性的去阅读。没有任何的思考和行动，但自从掌握了正确的阅读方法以后，明白我们在读完一本书的时候，我们一定要学会去思考，要用自己的语言去表达出来。所以才有了思维导图笔记及书评，到目前为止，阅读思维导图已经画了几百幅，在简书上发表的文章也达到了160多篇。

不仅一个人阅读，而且还带着一群人一起阅读。

在朋友圈经常会发布自己的阅读进度和感悟，在这过程中也影响了一群人，所以才有了两期的阅读训练营，把自己的经验和感悟分享给一群热爱读书的小伙伴，帮助他们少走弯路，找到正确的阅读方法，很多小伙伴都是在这100天，21天的时间内养成了阅读的好习惯，很多小伙伴都是从当初的纠结自己到底能不能坚持下来，到后面的硕果满满--阅读，思维导图，写作。

读书让自己更自信，更安宁，更智慧。

你要相信文字的力量，有的文字能够有疗愈作用，让你在处理问题时更加平和宁静，有的文字能让你获得智者的智慧。有的文字能让你在交谈的过程中获得更多的自信，以前在交流的过程中，都是处于被动的状态，不知道该说什么，该聊什么，对别人的提问也是回答的很肤浅，但现在对于提问有时能够写上1000字以上的答案，能够更加深入看清问题的本质。

能够将书中的知识去运用，延展了其它的好习惯

一本书的知识如果不去运用，那这些知识都还不是你的，充其量你只能算是一个看客，自己在阅读的过程中，比如看到了一本《运动的自由》，就让自己开始养成运动的好习惯，现在已经坚持了100天，还有其它的比如钢琴，手绘（开发左右脑），冥想（更加专注），记录梦境（创作灵感）等等。目前已经坚持打卡的项目有20+项。

离1000本书的挑战越来越近

有位名人说过，你读完30本书，可能生活会有些变化，100本书可能会有一种向上走的人生，但如果你读完1000本书，可能你的人生格局都会呈现巨变，你看待世界的眼光都会不同，我相信了，我想达到这一高度，所以我给自己定了1000本书的目标，现在已经实现了1/5，我在接下来的日子会进行主题阅读，周末大规模阅读，早日达到阅读的顶峰。

希望看到这篇文章的朋友都能见证这一时刻，我们一起努力。