做人,首先要自信。
what:
自信是什么?一个什么样的人就算是自信的人了呢?
自信就是对自己有信心。相信自己可以办到,可以达到某个目标。
一个自信的人,是欣赏自己的人,有目标的人,胸有成竹,对事情了解到位,对完成这件事有把握。通过对自己的观察和了解,和同行同龄人的对比,对完成这件事需要的要素的了解,对自己的能力是不是达到了这些要素的了解,以及自己是不是有毅力和决心,最终产生一个判断的结果,自己可以办到,那就是自信。
1、同样一件事,为什么自己就行?因为心知肚明自己暗地里付出了很多,了解了很多,心里是有把握的。
比如一个人对自己的美貌自信,这是什么意思呢?首先自己对什么是美是有判断力的,知道什么样的长相是美的,什么样的长相是丑的,什么样的长相是平庸的。这需要长期的观察和积累。其次对于自己的能力是有判断力的,知道自己的能力是不是达到了美丽的层级,达到了几级,还需要哪些方向的努力,就可以更上一个层级。这需要不断努力提高和调整自己的能力和预期。
2、当我们谈论自信的时候,这其中一定存在对比。
当多人竞争同一件事时,自信就是和其他人比,自己可以优胜。
当只有自己需要完成这件事时,自信就是和过去的自己比,和完成这件事的标杆比,现在的自己如何调整就可以超过原来的自己,达到甚至超过标杆?
一个什么样的人就是自信的人了呢?
有想法,知道该怎么办,甚至提前设想了会遇到的问题,并提前想好了应对的方案。
很少有人对每件事都自信,看起来再自信的人,也有自己的难处,让自己犯愁的事情。因此自信是相对的,并且是对事不对人的。针对某件事,是不是有自信,看的是这个人的日常积累,以及面对未知的魄力。
很多人觉得自己没有自信,为什么会这样呢?没有前期的观察和积累,自然没有底气,莽夫之勇不是自信,反而是无知的表现。没来由的信心很少有,有理有据的信心才是靠谱的,才能带来安全感。
当然,有些人在某些方面有天赋,自然会在这件事上有自信,觉得不需要担忧什么,自己也可以胜出或者达到高的level。不否认这样的,但这也一定是基于幼年各种各样的事情的观察和积累,发现自己在这方面的天赋。自信,首先要自知。
我觉得大锤在表现可爱这方面是自信的,在有些科目的考试上是不自信的。这都是正常的。大锤在可爱上很自信,也定是因为从小就被人夸,发现自己没有做什么努力,就得到了大家的赞赏和表扬。这也是基于对这件事的结果的观察和发现才知道自己是天生可爱的。
知道自己能不能完成,能不能更好地完成,是建立在对这件事情的了解和对自己的了解的基础上的。
why:
为什么要自信?自信有什么好处?
因为自信让我们容光焕发,看起来精神面貌一级棒,更有人缘,更让人想和你说话,和你做朋友,带来正向循环,让我们更自信。
自信也在冥冥之中激励着我们,让我们努力想办法克服困难。“我相信我可以做到!”不是一句空话,而是会在困难面前激励自己继续前进的动力呢,
how:
如何建立自信?培养自信心?
首先,不要把自信想得太高大上,觉得很难,必须要完全地了解目标,了解自己才可以有自信。不是这样的。如果是这样的,那我们可能会整天都活在焦虑中,因为信息永远是不会完全被人掌握的,我们永远不可能全面地了解一件事。我们只要尽自己最大的努力,了解到自己能了解到的程度,就可以了。其实,我们完全可以先从小事做起,小事需要的信息量不需要很多,更多的是培养自己努力收集信息,努力思考办法的心态和思维方式。当我们通过努力完成了这件事之后,我们内心的自信心血槽,就又满了一些。自信心的建立,是一个需要不断努力浇灌的过程。我们的自信心,就像一颗小树苗,种在我们的心田里。每一件小事完成,都是在给小树苗浇水。但是每一件小事的完成,是不能直接转化为养分提供给小树苗的,需要通过总结和思考,把结果转化成经验,才能被小树苗吸收。否则浮于表面的收藏和积攒,只是事情的堆积,是不能被消化和吸收的。
一个人,一旦有了真正的自信,一般人是打不倒他的。