00 就寝：23：30 天气：晴 心情：开心
一、任务清单
（一）昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成敲敲15分钟多次；
2.完成陪曼宝上珠心算课程；
3.完成写每日反思一则；
（二）未完成事情及原因
（三）计划外事情
（四）习惯养成：做一个长期主义者
1.早起第675天；
2.坚持晨跑443天。
3.坚持亲子绘本伴读1625天
4.坚持写晨间日记362天。
5.坚持每天阅读至少1小时202（阅读超过1小时）天：
二、周目标·完成进度：Just do it！
三、学习·信息·阅读（6月份目标：10本书）
1.直播复盘和会议复盘：
2.已完成阅读1本：《你的时间有限，不要为别人而活》
3.白天阅读时间增加了，电子书的好处就是随时都可以阅读，现在正在阅读《轻疗愈2：敲敲瘦》，原来这有一系列4本书。
四、健康·饮食·锻炼
1.昨天早晨跳了刘耕宏、晚上遛娃时跑了2公里，做了胸部练习，拉伸运动。
2.细嚼慢咽+控制饮食。
3.今天继续敲敲。
五、人际·家人·朋友
曼宝下去玩必须让我陪着，否则自己就不下去。然后现在经常会分身，一会是曼宝，一会是考拉，孩子的世界是充满想象力的世界。曼宝现在开始问很多的为什么，开启好奇宝宝阶段，其实有一些她自己是有答案的。
六.工作
七、最美好的三件事
1.晚上做了请茄子豆子汤，味道还可以的；
2.晚上和曼宝在广场两个人玩的很开心；
3.曼宝给我讲为什么人身体会有泥；
八、思考·创意·未来
看了唐山打人事件的完整视频，真的是非常的气氛，非常的难以接受怎么会有这样丧心病狂的狂徒，这不禁让人联想到前一段时间被封杀的刘洲成，都是暴力狂徒，都是没有底线的暴力狂徒。光看视频都忍不住内心战栗，更何况被打的女孩子们？
身为有女儿的妈妈，不得不思考如何更好地教孩子保护好自己？
