时光飞逝，第三个90天已经过去。
都说火车跑得快，全靠车头带，小组强不强，关键在组长；
这一个90天，组长很给力，让我们的践行顺畅顺心，共同成长。
当然，每一位组委、伙伴也都很给力，感恩大家的一路陪伴！
这个90天，我们践行的主题是阅读+运动。
下面从八大关注来细数收获：
一、健康:三好学生+冥想
好好吃饭：尽可能做到了按时吃饭，细嚼慢咽，清单饮食为主。
好好睡觉：制作睡前清单并践行，平均11点之前入睡，6点之前醒来，用华为手环监测自己的睡眠质量。
好好运动：保证一周三次以上的运动，形式包含跑步、徒步10000万以上、瑜伽等。
冥想：有保持10分钟冥想。
二、家庭:孩子认真完成作业，全家一起做家务，家庭和睦，生活顺心。
三、事业：加入一图大学
四、财富：健康是最大的财富；基金投资有亏损，以后先学好知识，再进行投资；
五、社交:与很久不见的朋友沟通；掌控精力七期、八期班委沟通；与家人每周两次以上沟通。
六、休闲:听课，音乐
七、成长:
易效能线下一阶课3.0-90天践行；
弟子班课程觉察日记；
阅读《高效能人士的七个习惯》《世界上最伟大的推销员》《高能要事》《追梦成长》《认知觉醒》；
造价师课程学习；
倍数记忆学习。
八、效能:设定90天目标，完成每日分解目标；易效能3.0--90天践行；练习记忆方法。
【反思】
1、保持好心情，才能越来越好；
2、让自己的梦想更加清晰
3、身体是革命的本钱，健康是1。
不足：
1、运动还需要改进；
2、与我们小组伙伴沟通比较少；
3、尚未达到晚十早五的计划，继续努力。
一个人走得更快，一群人走得更远，感恩遇见这样同频的一群人
接下来计划与期待：
1、完成造价师考试
2、参加21天实操课复训
3、一图大学、营销课学习
在最高能的时间，做最高能的事情，期待过人生有方向、工作有重点、生活有节奏的线上人生！
