晨练第496天:灵式呼吸
读经第376天： 诗经·陈风·东门之杨
这首诗挺美的，一种略带惋惜哀伤的美。东门之外风吹树叶沙沙作响，星斗满天，可惜心爱的人没有如约而至，我有点焦灼，我有点惆怅。
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原文：
东门之杨，其叶牂zāng牂。昏以为期，明星煌煌。
东门之杨，其叶肺肺。昏以为期，明星晢zhé晢。
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白话译文：
我依偎着东城门外小白杨，浓密叶片辉映着金色夕阳。约好黄昏时相会在老地方，却让我苦等到明星闪闪亮。
我来到东城门外白杨林边，晚霞映红了白杨浓密叶片。明明和人家约好黄昏见面，却让我苦等到星星嵌满天。
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焦灼、惆怅，在我心里一直是负面能量的词，我一直很排斥它们，读完这首诗，我感觉我很接纳它们。其实焦灼、惆怅就是我情绪的常态，我一直抗拒它们，它们就一直贮在我的心里，贮在我的身体里。我问自己：为什么不允许了，体验焦灼惆怅不也是一种体验吗？深深的接纳，深深的爱上自己，我拥抱自己，此刻我泪流满面……
