【运动】运动打卡DAY66,时长14分钟,102千卡,通过运动就想活动活动各关节,保持身体活力,因为身体健康永远是最重要的
【亲子陪伴】
1.完成6F训练营21天今日打卡,
2.和粑粑一起陪娃完成七巧板拼图游戏,
3.三人分为男生队和女生队玩了拔河比赛游戏,女生队胜利✌哈哈
4.通过《小狗钱钱》的故事,今天要求写成功日记,于是我们三人写下了每个人的梦想和成功日记,其中感受比较深的是,宝贝说昨天终于吃到妈妈做的美食,所以以后要多动手给孩子做好吃的,看着她吃的开心的样子,很是幸福,同时要感谢壮壮妈的指导,提供制作方法,以后多向你学习,给孩子做更多的美食。
5.睡前故事《小狗钱钱》第三本第三节—吉娅的事业日益兴旺,吉娅一人照看三只狗狗,忙不过来,听了表哥的建议开始雇人帮忙,提升效率,节省自己时间可以去做更重要的事。
【亲密关系】今天宝贝去同学家玩,只有我和李同学,我们一起聊天,一起做饭,一起吃饭,他表扬我菜切的好,饭煮的好,我表扬他菜烧的好,凉菜拌的好,你一下我一下最后两人全部吃光光,幸福就是这样在日常生活的一点一滴中温暖着彼此。
【学习和改善】受到读书群里叶子姑娘(心理学硕士在读,系统学习自我管理效率课程,日结达人,自律姑娘,简书日更达人,践写者)的影响,今天与她聊了之后也开始行动起来做日结,对每天的生活总结反思,慢慢调整和改善,给自己时间,慢慢来。