依依妈_5211

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IP属地：北京

叶子姑娘自律挑战100天/Day29
【运动】运动打卡DAY93腹部核心训练，时长27分钟，消耗175千卡。运动打卡DAY94完全拉伸，舒缓肌肉压力，时长9分钟，消耗39千卡。【...

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叶子姑娘自律挑战100天/Day28
昨天从老家一路开车回到家，头晕脑胀，到家就倒在床上睡着了，睡醒吃过晚饭，又接着睡，一直到今天早上七点，才恢复精力，本来一直为过去的这几天没有完成...

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叶子姑娘自律挑战100天/Day27
【运动】02.04运动打卡DAY89全身循环练习，时长31分钟，消耗341千卡。 02.05运动DAY90，全身燃脂训练，时长25分钟，消耗32...

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叶子姑娘自律挑战100天/DAY25
【运动】运动打卡DAY87完全拉伸训练，时长9分钟，消耗39千卡。【亲子阅读】《跳跳国》今晚故事讲到一半，困的眼睛睁不开了，闺女用手不断帮我...

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叶子姑娘自律挑战100天/Day24
【运动】运动打卡DAY86高效燃脂训练，时长25分钟，消耗350千卡。【亲子阅读】《七只瞎老鼠》七只老鼠发现了一个新奇的东西，于是他们每天都...

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叶子姑娘自律挑战100天/Day23
【运动】运动打卡DAY85全身循环训练，时长31分钟，消耗341千卡。【亲子阅读】《The Lion's Share》一只霸道的小狮子总是特...

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叶子姑娘自律挑战100天/DAY22
【运动】运动打卡DAY84腹部核心力量训练，时长27分钟，消耗125千卡。【亲子阅读】最近小朋友选择了阅读《我宝贵的身体》系列书籍，我们的身体...

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叶子姑娘自律挑战100天/Day21
【运动】运动打卡DAY83，今日两节: 1.全身燃脂训练，时长25分钟，消耗325千卡；2.臀腿训练，时长32分钟，消耗256千卡，运动完毕，...

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叶子姑娘自律挑战100天/Day20
【运动】今日运动暂停一天，不找理由，明天两节，来补！【亲子陪伴】上午陪孩子参加学校的新年庙会，各种手工小体验，各种小吃和游戏以及节目表演等等，...

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