《坚毅》由美国作者安杰拉·达克沃思所著，属于成功-心理励志类书籍。通过仔细阅读《坚毅》一书，我对作者的论述深有同感。记得在小时候，老师就经常跟我们说，做人要有一颗坚毅的心，不要轻言放弃。老师跟我们讲张海迪的事迹来勉励我们。5岁的时候，张海迪因患脊髓血管瘤造成高位截瘫，但她身残志坚，勤奋学习，热心助人，被誉为"当代保尔"。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发奋学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。老师还给我们讲爱迪生改进电灯的故事。爱迪生试验了1600多种材料作为灯丝，但都没有成功，可是他没有被困难和失败所吓倒，最终，他凭借坚定的意志和不懈的努力，对电灯不断改进，使得灯泡寿命延长，让电灯开始批量生产，电灯开始进入寻常百姓家。爱迪生的名言——天才就是1％的灵感加上99％的汗水。通过老师们不断的教育和引导，以及自己的领悟，对“坚毅”也渐渐的有了更深层次的认识，在做人和做事过程中都不轻易言弃，懂得坚持，遇到困难不退缩，勇往直前，取得进步，不断成长。

坚毅是指坚定而又有毅力，近义词有坚定、坚决、坚贞、坚韧、顽强、刚强、刚毅、刚劲。“坚毅最本质的和重要的贡献是，它再一次提醒我们，能力可能会误导我们，以为它是我们人生成功最重要的要素。实际上，积极的心理品质才是决定一个人成功最重要的要素。” ——彭凯平，清华大学社会科学学院院长 ，心理学系主任，心理学教授。

作者通过对“坚毅”进行研究，她认为，坚毅比天赋更能预测一个人未来的表现。在遇到挫折、失败时，仍能坚持不懈地朝着自己的目标努力，这才是决定长期成功的因素。本书基于大量研究案例，同时也引用了作者的亲身经历及她采访过的诸多坚毅典范。事实证明，我们不仅可以通过训练提高自己的坚毅指数，而且应该从孩子的教育阶段就开始重视坚毅品质的培养。本书能够让我们看到关于成功的另一面，那就是：发现自己的兴趣所在，找到自己的人生使命，在挫败中不断磨炼自己，成为一个坚毅的人，拥有自己想要的生活。

　　天赋固然重要，但并不是每个人一出生便拥有过人的智慧，天赋异禀，智商过人，更多的是后天的学习和积累。纵然天赋过人，后天的不努力，也会使天赋浪费掉。著名的例子便是小时候学过的仲永的例子，仲永五岁自是指物作诗立就，然在最应该借助天赋不断求学的生涯中，其父不使学，最后落得“泯然众人矣”的下场。

　　成功和成才，每个人都向往。改变命运的人，一定是能够掌握自己内心的人。古往今来，大家、学者、科学家、伟人，无不在成功和成才的道路上奋力前行过。著名的科学家爱因斯坦曾经说过，人们把我的成功归因于天才，其实我的天才只是刻苦罢了。中国著名的作家鲁迅也曾经说过，哪里有天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在工作上了。说的都是坚毅的品格，中国人把松、竹、梅称为“岁寒三友”，在寒风凛冽中，坚韧挺拔，体现坚毅、心无旁骛和积极向上的品格，给人以鼓舞。

　　成为一个坚毅的人，听从内心的召唤，发现自己的兴趣所在，找到自己的人生使命。俗话说兴趣是做好的老师，在兴趣和特长下，考量自己的长处，扬长避短。在挫败中不断磨炼自己，失败并不可怕，怕的是没有爬起来的勇气，经过刻意的意志训练和令人喜悦的心灵交流，让坚毅成为习惯。千里之行，始于足下，坚毅最主要的还是身体力行的去做。做一个坚毅的人，去拥抱自己想要的生活，实现无悔的人生。

    在今后的工作中，我会将在本书中学到的知识应用到教学中去。一是认真培养学生兴趣，悉心听取学生的意见，发挥学生的主观能动性，让学生爱上学英语；二是不断改进教学模式，提高教学的灵活性和多样性，让学生能够更加容易接受知识；三是认真向优秀教师学习，改进工作方式方法，听取其他教师和学生对于本人在教学过程中的意见和建议，及时改正；四是面对不同学生，采取不同的方式进行引导，对所谓的差生不放弃，积极与其进行交流，多进行课后辅导，使其重新提高学习的热情，享受学习的快乐；六是在今后的教学过程中，遇到困难和问题，不回避、不退缩，积极查找分析原因，制定对策，发挥坚毅的品质，不断的提高教学质量。把眼泪甩在昨天，把怯懦抛向身后，成长不需要退缩，只需要那一份坚持的毅力，让在面对困难是时一往无前，面对危险时自信勇敢，面对挑战时一往无前，面对挫折时坚持前进！