1.美丽从护肤开始
(1)维生素C美白法。美白是许多女性都想要的效果,面膜美白是保养皮肤的一种方法,但随着面膜价格的逐渐增高,许多女性照而止步。那么怎样才可以既美肤又省钱呢?维生素 C 美白法便是其中的一种,既不需要花费太多钱,又可以自己在家做面膜,轻松方便,一举两得。
首先去化妆品店买一些压缩面膜回来,然后准备一小杯矿泉水再准备适量的维生素 C。当然,如果要效果更好又不嫌麻烦的话,女性们也可以用柠檬水来代替矿泉水,这样效果会更佳。将维生素 C捣碎放入矿泉水中溶解,再将压缩面膜浸泡让面膜在水里发起来,然后就可以使用了。
(2)瓜果美容法。黄瓜、西瓜也同样可以美容。夏天,可以买一个西瓜回家与家人分享,女人们可以将吃剩下的西瓜皮用来擦脸,这种方式不仅可以为女人们在炎热的夏天带来凉爽,同时,也可以保养因曝晒而受伤的皮肤,可谓一举两得。
另外,对于去皱,瓜果也有很好的效果。丝瓜对于去皱有极好的功效,只要把丝瓜汁与等量的蜂蜜混合在一起,搅拌均匀,然后除在脸上 10~15 分钟就可以了,这种方法相比美容院的去皱产品要便宜得多,况且美容产品多含化学药剂,对皮肤有副作用。
2.身材的苗条也是美丽的一方面
(1)醋泡特制小胶囊。醋泡黄豆这样的“醋泡胶囊”是完全可以代替减肥胶囊的,这样不仅可以瘦身,最重要的是,就算买最好的黄豆和醋,一个月也花不了几元钱。
(2)新鲜水果
女性在产生饥饿感的时候可以用一个番茄,一根黄瓜,甚至一根胡萝卜来代替咀嚼片,不仅价格便宜,还有丰富的营养。所以,聪明的女人最好丢掉咀嚼片,选择此种方法。
(3)自制减肥茶。女性可以将决明子买回来冲水喝,以代替减肥茶,因为大多数减肥茶的主要成分就是决明子,这样可以省下很多钞票,也可以达到减肥的目的。
(4)多锻炼身体好。去俱乐部健身、游泳馆游泳,看似不错的瘦身方式却要花费大把的钞票,其实,只要多锻炼就能保持身材。“早睡早起身体好”是小孩子都知道的道理,女人们自然也懂得其中的奥妙。晨练、慢跑或者骑车,这些都是很好的有氧运动。如果离工作地点近,就可以步行上班,既瘦身又省钱,一举两得。
(5) 做家务。