如果你还没有尝试应用过时间管理法，你是否有这样的经历，每天都很忙碌，像一个救火队员，一天结束后身体感到有些疲惫，但是我要做的事大多数并没有完成。
如果你已经开始尝试时间管理法，如番茄工作法，你是否有这样的经历：我的番茄钟经常被突发事件打断，几乎没法进行下去。
每天列任务清单这件事本身就变成了负担。
总是无法再某些任务上画上XX。
一周过去了，为什么我该做的事还有这么多没做完？那我这周干嘛了？
看着未完成的任务清单，压力袭来，好头疼。
番茄工作法对我来说不适用，忘掉它吧。
于是又过起了每日混沌生活，但是，不理睬时间都去哪了，让我轻松好多。
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当我无法管理好自己的时间和工作时，不如不去管，至少眼不见心不烦。
但是这是自欺欺人的好方法，并不是提高效率的方法。
所以我仍然在寻找适合我的时间管理法。
最近我在史蒂芬 · 柯维的《高效能人士的七个习惯》找到了一种适合我的时间管理法。
这就是被他成为「要事第一」时间管理法的每周日程安排。
这是结合七个习惯中的「要事第一」所规划出的时间管理方法。
在左边一栏，列举出了本周需要达到的目标，也就是对你来说重要的事。
有了这些目标，就不至于被突然任务遮住了双眼，忘记该做的事情。
但是列举目标也很伤脑筋，所以柯维给我们做出了两条限制，利于我们制定目标。
1.先确定角色，比如左边这一栏，个人/网络工程师/子女和配偶等，这一周我要承担的角色，然后根据这些角色写目标，就容易一些。
2.只写一周的计划，一下子让你找出人生目标会陷入自我拷问的迷茫，所以作者说，写一周的就好了。
右边这一栏是一周内每天的时间表。
我们在左边写好任务目标，并标号。
然后将任务序号填入右边的时间表内。
如果一项任务是时间确定的，比如周二10点和某人打电话讨论某事，那么就填入周二10点那一栏。
如果一项任务对时间没有固定要求，那么就放在上方的本日要务中，意味着有空就可以进行。
左下方还有一栏「不断更新」
这里包含了对于每个人来说，无论在什么时间，什么地点都非常重要的事。
身体：每天保持适当锻炼，使自己的精神状态更好
智力：每天读书/写作，保持学习或思考。
精神：每天冥想、听音乐等方式让你保持内心平静。
社交：每天和他人沟通，换位思考，让自己融入社会。
这种时间管理方法的好处：
这种以周为单位的时间管理方法，让你不必每天重新思考自己要做什么，可以站在更长远（一周）的角度规划任务。
这种以要事为目标的时间管理方法，让你把注意力放在对你重要的事情上，每天时间弹性更大，不必拘泥于日计划的精密计算。
好了，我已经准备实践这种方法了，上面就是我自己选好的角色。
你也可以根据你的情况，选定一周的角色，安排你的周计划。
现在就动手尝试吧！
