脾气与性情有异曲同工之处，没有什么天生的好与坏，都是可以通过后天学习而修练来，透过一个人的脾气就能看到她所处生活状态。我们常常会碰到周围一些人为了鸡毛蒜皮小事而大吵大闹，互不相让结果可想而知，除了两败俱伤，更显露人性丑陋一面。
现代人的生活节奏太快压力也大，看到越来越多的人一点就着的暴躁脾气。生活中这样那样的不如意，用各种发脾气来缓解压力与暴躁。是一种情绪上应激反应，坏脾气更多的是一种无意识情绪管理，或者是无意识的失控，率性而为。
坏脾气是会传播的，当有人对你发火时，如果力量相当地位平等你会回击回去，如果地位不平等情况下，你会找别人发泄，就这么一步步传导下去。以至坏脾气人越来越多。
但脾气是很感性的，是完全可以通过理性得以控制住。在生活中我们也常见到暴躁之人也并不是对每件事或对每个人脾气都是暴躁的，他们也会选择趋利避害。
在面对不同的人不同的情况而做出选择的。我们往往会在家人面情前，在能包容我们的人面前发脾气，却很少在陌生人或不相熟的人面前发作，有时候是越熟悉越控制不住，或者说越不想控制。因为在他们面前你是自由的，释放的，他们会包容你的任性。会原谅你的无理取闹，会理解你的暴躁。所以你就有恃无恐，不懂的收敛，结果伤害的都是最亲的人。
一个好脾气的人不仅对己对人都是正能量传播，好脾气是坏脾气的负能量终结者。就像照镜子一样，你用微笑示人，它以微笑回之嘛！
那好脾气之人如何修得呢，首先应该学会用理性去约束脾气，控制住它的任性而为，要有意识控制脾气，这是第一步。其次，用耐心与智慧修炼，面对生活的淡定，对世事的洞悉。更要有不与人锱铢必较的胸怀。最后，好脾气回归就只是时间问题了。
