对煕琄老师十句话的反思：
1.要睡饱，要多喝水，要好好吃饭，要玩耍，要好好关爱自己。
咨询师要照顾好自己，每天都要睡好，多喝水，关爱自己才能关爱别人，接纳自己，才能成为一个更大的容器接纳别人。咨询时调整好自己的状态也是对来访者的负责。
2.故事背后，会有更多隐而不现的故事。
来访者故事的背后一定有许多支线故事，很多隐而不现的故事，需要我们带着好奇去倾听他，去理解他，看到他努力、坚持与困难抗衡的背后，是一种什么样的力量与之同行?
3.人和问题的关系是多元的。
4.去病理化、去标签化、去专家化。
咨询师不预设、不评判，去掉专家的姿态，不给来访者贴标。清空自己，更专注地倾听来访者，进入他的脉络。
5.不再复制失败的故事。
更多地去关注来访者的正向，他已经做到的地方，相对不错的地方，过去的成功经验和例外。
6.来访者是解决自己问题的专家。
放下专家和权威的姿态，把来访者当作我们的老师，向来访者学习，好奇地听他说，他才是自己问题的专家。
7.说话是为了好好聆听。
8.接受沉默，放下假设。
沉默是对咨询师的考验，耐得住沉默，给来访者更多思考的时间。咨询师有预设、有判断很正常。但要及时觉察、调整。我们可以和假设恋爱，但是不能与假设结婚，不要把我们的判断预设当真。
9.听见且去听懂。
10.不断地理解，不断地好奇。
声音是宝贵的，让当事人发出声音。要让更多的声音出来，我们就要不断的好奇，不断的去理解来访者，他才愿意更多地倾诉。
