当陷入某个人生困局时，困住我们的不仅有外界的客观现实，还有我们过去的经历、习惯和思维方式，限制了我们思考的角度和范围。
我们这一代人，大多胆小而浮躁，虚荣并肤浅。无病呻吟寂寞矫情的人也越来越多了。
我可能没有经历过什么大起大落。听说现在刀枪不入的人，曾经都被万箭穿心过。显然，这也是痛苦磨难带来的礼物。
回想下记忆中微不足道的困难吧：小时候家里忙，大人经常回的晚，饿的只能自己做饭。第一次的做饭超难吃，是往没烧开的水里煮面条，还倒了很多淀粉进去当调味品…劈柴，烧不着火经常让我烦躁。大一点在瓜地边的帐篷里看瓜听歌悠闲逍遥。也拿着游戏机放过几次羊。拔草，捡棉花什么的就让我很不情愿。但这样还能在学校的勤工俭学里拿个“拾花状元”，而这背后是：我虽然捡的很快很多，可捡的很不干净，争强好胜的我只图结果，那些在我后面清理乱糟糟残花的同学和地主都很不满。最后到了高中、大学除了开店没达到预期，失恋，邮轮漂泊。也没什么大风大浪了。
始终，我都沉浸在自己世界里。很少真正的在他人的角度考虑问题。这也难怪早熟的不是我，慢热的总是我。后悔自己说过那些抱怨的话而应该多和别人深入沟通，理解并去解决问题。
即使经历了很多困苦的人，如果没有想过各种办法走出来，也会养成逆来顺受的性格。
跑点题，现在流行的各种打卡。我不喜欢参加那种没有实质意义的，像是早起打卡，我觉得自己设好闹钟，安排好计划，养成习惯，没有必要天天去手机上截个图给别人看，不小心还容易被网络信息吸引，浪费时间。自己做了什么具体的事，比如把早起的打卡换成单词打卡就比较有实际意义，可以让自己和大家监督自己每天的积累。
很多习惯坚持久了，都是应该自然的事情，就像三餐一样，一顿不吃都很难受。少即是多，纯粹的做一些事。跑步就纯粹的跑步，感受自己呼吸，享受路边的风景。而不是为了完成打卡给别人看。
把日常已有习惯和想养成好习惯捆绑在一起就更容易帮自己完成目标，像把早餐和背单词捆到一起，没有完成单词就没有早餐。把跑步和腹肌训练绑一起，每次跑完步就自然去做仰卧起坐之类的运动。这样就更容易养成新的习惯。
保持耐心，把远大的目标放到日常生活琐碎的小事上细细的打磨
