在每一天固定的时间里，做一件固定的小事。持续的如每天的刷牙洗脸一般，到点了就顺其自然的去做。
随着次数的增加，你运用它的熟练度，你对它的认知深度，都在不断的增加；在做这件小事时，你全神贯注的去思考，全身心的参与在其中。
那一瞬，在这件小事里，你的灵魂是完全沉浸其中的；你的心情有一种超出三界外，不在五行中的感觉。
我想如果拥有这样的一件小事，那么每天的生活里，就像飞来了一只彩蝶，因此而多了许多欣喜,动容和心灵宁静之下才能感触到的十足安全感。
这样的一件小事，我很期待；
你呢?
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以上是2023年写的《心心念念的一件小事》的隐文，时至今日2024-7-15，
终于找到了属于自己的，这件心心念念的小事----游泳。
当全身心的投入这项运动中时，整个人的灵魂是沉浸其中的，
全世界都安宁下来了，只剩下呼吸的节奏与肌肤划过水中的感受。
