在等待孩子和老人都熟睡的时候，
在这条马路上还有那么多人为生活在奔波的时候
在这个城市逐渐退温静逸下来的时候，
也只有每日的这个时候我才真正有属于我自己的自由时间，✨我才有独处的时间，人有些独处时间是幸福的，其实更羡慕每日在这个时间就可以入眠或在被窝里的友们，你们更加幸福哈
今天燃脂HIIT跑了4公里，在又加了2公里的户外跑，在跑到最后一圈的时候，看见地铁外的平台上有位阿姨穿着鲜亮的听着耳机音乐在灯下翩翩起舞，定睛一看是我们同楼的阿姨，那一刻我被击到，被感动到顿时满目含光……她也是每天上班都需要六点多就出门的人，我跑到最后一圈时看到她已经是晚上22:53分，她也是忙完一天的事，才出来有自己练舞的时间，而且出来比我还晚[玫瑰][可怜][可怜]或许我小题大做，或许我太感性，但她那对舞蹈音乐热爱，一个人练舞都要有的表情，[爱心][爱心]都要有的仪式感，那种练舞中的自我陶醉和满足感瞬间爆棚到你都可以被感染到。
看到邻居阿姨对舞蹈的热爱，对自己在深夜一个人灯下带情独舞的状态，我一边慢跑回来一边在想，现在一直在提要有仪式感，要求爱人家人孩子学校单位都要逐渐有仪式感，但我想在仪式感之前，我们更加应该培养的是仪式感前面意识感和互尊感，现有需要爱人孩子家庭单位在仪式之前的意识感和互尊感就会更加好了，有了意识有了相互尊重就不会有那么多为啥要那么麻烦，为啥要那么折腾和凭什么，就会更多的事，好我们一起去做，一家一个团队一起去做[咖啡][咖啡][太阳]
单位今天请了北大法学博士给我们讲党课，讲的蛮有意思，有一点讲到外国人的我，是要活力的自我，我要的我有风格，或者可以说是嘚瑟的我，但中国人的我用辜鸿铭的话是博大深沉纯朴和灵敏的自我性格，从另一方面来说就是含蓄的自我。其实我个人觉得，不可以简单说西方的自我和东方的自我表达孰是孰非谁对谁错，谁有意思谁意思，随着时代的发展和变革，60.70.80.90.00.10后都有自己强烈的时代特征，我感觉有不哗众取宠，有热爱生活，珍爱生命积极向上的精神追求，不打扰别人的自我就可以是好的自我[玫瑰][玫瑰][太阳][太阳]
在这个时代的自我，其实更需要有怀柔包容的心❤之心应对各国各事个人，大到尊重他国的法律习俗礼仪，小到尊重单位或者个人的规矩，想法，习惯，求同存异共同进步，这是这个时代赋予我们的时代责任，从我们国力的强盛，我国越来越重要的世界地位，世界格局真在悄悄发生着变化，也许这一次不需要再用战争，因为我们的国家，我们的主席，我们敞开大门让越来越多的外国人来到中国了解中国，我们举办越来越多的世界级重大会议，让全世界知道 这个世界是可以一起手拉手走向共同繁荣的。
其实在一个个小我意识上的逐渐改变后，一个个在相互尊重互利共赢的事实面，就是全中国人民进步的一大步，就是全世界全人类的一大步，进步的我们的就在慢慢的走向理想的我们想要的未来理想世界。
2018年6月28日12:00跑步有感
