2018-10-16高效率慢生活践行第20天

高效率慢生活践行第20天

2018.10.16晨间检视


图片发自简书App



就寝22:00晨起5:19

昨日午休/冥想:1小时

时间管理的核心是做减法

【今日三只青蛙】

1.工作:和小伙伴沟通

2.学习:熊猫小课

3.效能:收拾家

【第三个100天目标✊】

1.事业:规模翻倍

2.坚持:易效能12个好习惯。

3.亲子:亲子阅读、家庭日。

【昨日收获】

❤阅读学习:

1.樊登,佛

有些事情必须她自己想明白,怎么劝都没用。

❤张弛有度:

工作:换电话号码,那个号码我能卖两万,可是给朋友看的,我不能那样做,她的就是她的。

和孩子亲昵的时光总是最幸福,最美好的,看着他各种小表情,心里开心的无法言语。

❤效能感悟:

早晨的时光堪比黄金,早上一旦利用不好,一天的”战绩“明显就不好,果然一日之计在于晨呐。

每日必做的重要事宜一定要安排在十二点之前完成。

晚上十点睡,自然醒时就5:00多了,想要早睡,只能早起,同样的,早睡了自然会早起。

认识一群特别优秀的人,特别开心。

现在遇到事情,总是从多个方面寻找原因,基本上不大严重的健康,瘦身,逆生长问题,我都能找到原因,也有办法改善。只是欠缺营销自己,让别人信我所说,这样才能真的帮到别人。继续进修。

❤家庭亲子:

孩子的笑脸就是我最大的幸福吧。最近进步很大,突然会说好多话。可能和我调整了家居摆设有关系,也许就是年龄到了。管他呢,不管从哪个角度努力,有好的结果就好。

【昨日反省】

1.最近回访做的不好

【昨日好习惯打卡】

1.工作清单:番茄工作表、工作日志、间隙+蝌蚪、通勤+听书

2.早清单:早起、阅读、晨间日记

3.晚清单:护肤、早睡、泡脚

【感恩分享】

之所以梦想未达成,是我们的能量还不够高,自身能量与梦想不匹配。只有不断提升自己的能量,才会最终达成目标,终身学习。学习是一件上瘾的事情,越学越觉得自己渺小,懂得太少。宇宙是那么浩瀚。

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