每日千字文21
放假之前的家长会上还有学生问我，为什么说放假对学生来说不是好事呢？
因为放假期间生物钟被打乱，精力分配被打乱，每天的学习也被打乱。总的来说，就是一团乱！当然，并不是说所有人的假期都会一团乱，但是对于绝大多数人来说，总是会乱的，程度不同而已。就我们现在带的学生来说，放假没什么追求，无非是吃、睡、玩。除此之外，有人说还好再追追剧，迷妹一把。仅此而已，毫无追求。
放假了，你还会保持每天早上7：30起床然后晨跑吗？肯定不会！
放假了，你还会每天8：50就坐在书桌前看书吗？肯定不会！
放假了，你还会每天按时学习相应的科目并完成作业吗？可能会，但未必按时，也未必定量。
放假了，你会按时睡觉吗？恐怕也不会！
因为，放假对于很多人来说，是彻底的放松，而他们的放松方式是——放纵。不必早起了，不必晨跑了，不必按时学习了，可以肆意熬夜了。
所以，有学生问我，假期应该怎么过呢？我的回答是，保持你的基本作息。你固然不必早起晨跑，但是，最起码，要保证自己在9：30能坐在书桌前进行一个半小时的学习和作业，每科30分钟，换科目就当换脑子休息了。完成这些也不过11：00，你还有大把的时间，吃，玩，追剧，折腾，干什么都够。晚上一定记得不要熬夜，尽可能早睡。最起码，能保持这样的作息，重返学校时就不用花大力气重新调整作息。
可是，做到这些也是需要有极大的自制力的。正处于青春期的孩子，哪个不贪睡？好不容易放假了还不能肆意睡懒觉，多不爽！辛苦学习一个学期了，放假了，还不让过瘾的玩，多不爽！每天每天学习，烦死了，放假了，还让我按时学习写作业，多不爽！
以上种种相加和，再加上还有春节的存在，能保持基本作息的人，估计没有。
到今天，放寒假五天了，按照行课周期来说，一周了。这个寒假很短，只有半个月。但是根本用不了半个月，相信就在这五天里，很多人已经前功尽弃了。
人的惰性是很强大的，除非你有更加强大的意志力，否则真的难以与之抗衡。在这一周里，我也差不多前功尽弃。
放假前的工作时间里，每天打卡的几件事是：平板撑，读书，写超体笔记，写千字文。而放假至今，我每天还在坚持的事情，也就只有写千字文了。
平板撑？之前每天哄孩子睡觉的时候自己趁机做几组。可是放假当天把孩子送回奶奶家，我的时间和精力得到解放，晚上不需要哄孩子睡觉了，却因为看电视、刷手机而晚睡，早把平板撑忘干净了。
读书是为写千字文做保障的，我之所以选择用每天千字文的方式，一方面是促使自己进行思考，在写作的过程中整理自己的思路；另一方面是想通过这样的输出倒逼输入。如果不读书，不学东西，我很快就会没有东西可写。但是按说我现在既不需要工作也不需要带孩子了，有了大把的时间，好好看书不成问题啊！但实际情况是，总想着做些家务，收拾收拾房子，总是没事刷刷手机或者追两集剧。反倒自己将自己的时间和注意力打碎了，书是读了但是每天都没有读到计划的页数。
超体笔记？我之前没有什么时间的时候每天晚上挤出三十分钟时间听一集超体并做笔记，也算是每天都有收获。但放假之后自己将自己的时间碎片化，反倒觉得什么都没干一天就眼看着过去了，写千字文更重要，超体笔记，就推迟吧！甚至于，连每天都会写的手帐在这两天里都“欠账”了。
每日千字文倒还在写着，但是由于没有了时间上的压迫感，加上输入不足，每天花在写作上的时间越来越长，这两天都是要到凌晨一点多才能成文。近几天明显感到写东西没有之前的日子轻松了，开始觉得找不到东西可写，或者写不出来。真的很想回到大学那段时光，蛋蛋给我出题，我只管写命题作文就好。现在，还真的希望能有人每天给我一个题目！
通过这一篇文字我找到了问题之所在，那么，就从此刻开始调整吧，尽快恢复到正常的每日打卡的节奏中去！加油！
