7:40-9:00 起床,早餐,打扫
9:00-10:30 看视频
10:30-11:30 打扫,敷面膜,运动
11:30-12:00 看书
12:00-14:00 小帮厨,吃饭,洗碗,消食
14:00-15:20 睡觉
15:20-17:00 走路,逛超市
17:00-18:30 做饭,看书,做题
18:30-19:30 吃饭,消食
19:30-22:00 看电视
22:00-23:30 看书
7:40-9:00 起床,早餐,打扫
9:00-10:30 看视频
10:30-11:30 打扫,敷面膜,运动
11:30-12:00 看书
12:00-14:00 小帮厨,吃饭,洗碗,消食
14:00-15:20 睡觉
15:20-17:00 走路,逛超市
17:00-18:30 做饭,看书,做题
18:30-19:30 吃饭,消食
19:30-22:00 看电视
22:00-23:30 看书