我以前特别不喜欢运动,尤其运动结束后用嘴呼吸,有一种大脑缺氧的感觉,而且第二天还会全身酸痛。当我意识到运动会让整个人有线条感时,喜不喜欢已经不重要了,为了好看我也会坚持每周锻炼两三次。简单的认识转变,让我更为从容的来面对运动这件事。