我昨天说到应试教育，让我想通了一些事情。

首先说，我不喜欢上班这件事情。我在上班的时候，我就特别的难受，但那时自己还不太清楚为什么这么难受，就一股脑的把所有的问题，就归结到自己社恐，害怕与人交流上。

其实害怕与人交流只是一种表象，我从来都没有想过更深层的问题，也可以说，我给自己找了一个社恐的理由，我就不用再为自己找其他的借口了。

现在想想让社恐背这个锅，挺冤的。

其实，自己在与别人交流的过程中，感到非常的不舒服，有时甚至会委屈到头疼欲裂。但是自己又无法找到办法解决，只能忍着。虽然都是小事，但是小事发生的太多，甚至是日常化，每天都要自己忍着，长期下来就会让自己不堪重负。

自己为什么这么不舒服呢？就是因为自己找不到正确答案了，也可以说，答案不是唯一的正确的了。比如领导给我安排了一个任务，把要求给我说清楚了。领导的“要求”对我来说，就是正确答案。领导就会变成学校“老师”的身份。

自己在“老师”面前就会主动的放弃思考，可能领导说要求的时候，大脑没有反应过来。当领导走了，自己开始认真的想这件事了，才会发现这件事可能很难做，更有可能这件事是本身就是一件无用功。

但是自己当时没有说出来，有些事情，在当时没有说出来，以后就很难说出口，这时，你也会指责自己，自己为什么反应这么慢呢？当时为什么没有说出来呢。

再加上自己不想和领导主动沟通，不想因为这件事情，再去找领导了，就考虑再三，还是先这么做吧。

即使这些事情，自己是不认同的，但是“答案”给出来了。自己就只能强迫自己去把事情，做成“答案”的样子。所以自己就特别的难受。心里想的和自己的做的，根本就不一样。

还会造成自己做事很死板。因为有些事情，公司就是这样规定的。当别人不按这个规定办时，即使有些事情，不用担责的，自己也会特别的别扭，因为这件事情不符合标准“答案”。如果是要担责的，就更难受了。

当我说，这是公司规定时，有的人就会说我不会变通。还会给我举一些其他人的例子，告诉我你看人家是怎么做的。

这时候，自己就会很混乱，出现两份“答案”，“答案”不再有唯一了，那自己该按谁的答案呢？

有些小事，可能哪个“答案”都是对的，但是再选择“答案”时，自己就开始难受和内耗了。一件小事可能不觉得什么，但是每天都要发生很多次这样的小事呢？

这一天自己就会拧巴很多次，这些小事，就耗费自己所有的精力。

有些事情，更气人。自己按领导的要求做出来了。但是领导又不满意了，又说自己的不是。这时就会感到，这个“答案”变得不再对了。要自己去猜“答案”，去猜领导真正要表达的什么。这时候，自己是最难受的时候。这时自己就是在和自己以前形成的应试模式在对抗。

所以才会感受到，这一天没有干什么事情，就会感觉精神很疲惫。因为在工作时，自己都是拧巴的，割裂的。到了自己的家里，到了自己卧室里，自己才可以不做拧巴的事情，才会放松下来。

但是当时的自己，根本就不会想办法去解决问题，就会在背地里吐槽领导如何如何？因为这也符合应试的另一个特征，自己是不会主动找问题。

我会把问题，全都怪到领导身上，和自己就没有关系了，所以这不是自己的问题，自己只能干生气。因为在应试的教育时，问题都是老师或者是试卷提出来的。

同样，也不会解决自己的问题。因为在应试教育下，老师会先给自己正确答案。再让自己去做题。而工作中，自己遇到问题，不会自己先去想如何去解决，而是去找以前的“过来人”，他是如何解决的。

即使发现这个办法，可能不太好，但也会按他们说的去做这件事情。因为自己是不会创造“答案”，只能找现有的“答案”。可能对这个方法有意见，最后还是会走以前的“老路”，必竟这个“答案”虽然不完美，但是最起码验证过，是对的。自己想的“答案”不对怎么办呢？是错的怎么办呢？所以不敢做一些“不同”的事情。

就是害怕自己会“犯错“，自己对“犯错”，真的很敏感，害怕犯错。就是当时卷子里，做错了，就会减分。而放到工作里，自己犯了错，自己在别人那里的分数，也会减分。

而且我做一些从来没有做过和事情，我是不相信自己能做好的。当我和别人有异议时，我会去选择相信别人。属于耳根子很软的人，也可以说，听人劝吃饱饭的人。

因为我感觉我做的每一件事，得不到别人的认可，我就是错的。因为在应试考试时，自己很自信把卷子上的题做完了，在对答案时，自己就会错很多。做了这么多的错题经验告诉自己，不要太相信自己，自己做的不一定对。自己的信心就是在些错题中，错没了。

不敢相信自己，那只能相信别人。在别人那里找自己的“答案”。而别人的认可，就说明这个“答案”是对的。就会想各种方式去做到让别人满意。对自己来说，自己的感受都是不重要的，正确“答案”才是最重要。

当自己一次次的去忍耐或者忽略自己的感受时，情绪的火山终有一天会爆发。

就是在与人交流中，有各种的不舒服，才拒绝和别人交流的。最后，告诉别人也告诉自己，自己是因为社恐。