今天，我决定要振作起来，接纳自己（不装、不打击自己、不抱怨自己）、放任别人（不主动打别人、吵架、抱怨别人）、爱自己（感赏自己、不证明不委屈讨好、鼓励自己、支持自己、夸自己）、正能量面对生活和事业（借事炼心、炼价值感、练被需求、练好感觉、练成长）

这是我今天突然做出的决定，可能我是过够了吧。也可能是培姐给我的解答吧。也可能是昨天王成给的分享吧。也可能是今天上午的爱自己音频的启迪吧。也可能是我今天上午的一篇一直负责任的博文的感动吧。。。。不管了，也不去纠结了，感谢就好，感谢自己没有放弃自己，感谢自己一直都在努力，感谢总有磨难来成长我使我强大，感谢总有贵人们帮我启迪我。感谢宇宙之爱、宇宙之丰。

其实我学了很多，道理我都懂，但就是不能说服自己要爱自己，当看到自己比不上过去的自己，比不上理想的自己，比不上别人时，凭什么要爱自己呢，我不值得爱，我爱不上自己。我太抗拒了，我要打碎自己，回炉重造。

但就是因为这样，我不接纳自己，不爱自己，不能真实做我自己、委曲求全、讨好别人、在乎别人感受、为了别人开心，牺牲自己，自己不敢活出生命的本质，还不敢把真理告知给我爱的人，为了让别人认同我，牺牲真理，牺牲宇宙的规律，这不是自私吗？连自私都不是，至少自私的人会真的为自己，我只是为了那个认同的感觉，我把我的灵魂都牺牲了。你说有自由而言吗？有价值意义吗？没有价值也是自找的。

就是因为这样，活的很不痛快很不自由，因为不是为自己而活，也不是为使命意义而活，而只是活出别人希望的感觉和样子，或者是活出别人的虚荣心或者活出别人的错误，并没有真正的为别人的幸福快乐、生命觉醒而活，对别人不负责。只是在满足对方时，对方表扬你后，自己的感觉好一些，安全一些，而没有真的为自己的幸福快乐、生命觉醒而活，把自己和命运拱手让人，让别人决定你的人生，依赖别人，做别人的奴隶，允许别人践踏你的人生。不自由、不快乐也是自找的。也没有权利怪罪别人、恨别人、怨别人。

就是因为这样，不允许自己犯错，害怕别人不喜欢自己了。就会自责自己，打击自己，抱怨自己怎么这么没用，你不是挺厉害的吗？就想要证明，但感觉没有力量，越做越差，越做越怕。当别人说我们时，就更受不了自己，就想要虐待自己来惩罚自己。所以自己不自信、不喜悦也是自找的。

就是因为这样，有小点的进步，就觉得太小了，很以前比不算什么。当进步很大时，觉得还有人比我更厉害，还有其它做的不好，也不算。过种中很不享受，好像机器人一样，光干活，不给吃的，没有滋养。也没有力量，提不上劲，越做越挫败。好不容易做到奇迹时，觉得挺好，也就那一会。别人表扬一下，会觉得表扬的不够力度。别人不表扬，就很抱怨别人。然后又去努力，就不满足了，因为会拿这个奇迹去比，这些小成绩算什么呀，看，我现在退步了，还不如以前了。就是不停的要求自己，比死自己。所以不自信、没有力量、没有价值感也是自找的呀。

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我之前聚焦一直错了，比如讲课，很多人很喜欢很配合，发现有一二个没什么反应或不喜欢，就会觉得自己是不是讲的不好呀，如果讲的好应该大家都喜欢呀，就在想我怎么让她们喜欢听呢，这时就感觉不太好了，因为要证明给她们看。

其实就是最牛逼的大师讲课，也不能保证所有的人都喜欢听呀，所有的人都配合你的呀，所以的人都表现出对你的认可和欣赏呀。她们为什么越讲越有激情越讲越有感觉，是因为她们聚焦在那些喜欢她欣赏她的那些学员，你才会更开心更有力量呀，你才会更有灵感呀更有激情呀。所以要放任不喜欢你的人，聚焦喜欢你的人。

所以爱自己不是高要求自己，高挑战自己，证明自己，而是一点点建立自信、找到感觉，鼓励支持你的人，放任不支持你的人，聚焦喜欢你的人，欣赏自己有这么多人的爱和支持，相信自己挺好，并越来越好。

爱自己是接纳自己我事业心是没比以前强了，现在喜欢在舒适地带。我察觉到了，我现在掉到波谷，但是还是螺旋式的前进，我再调整下我又可以慢慢走进波峰。所以趁现在累了休息下，为提升补充能量，不是挺好吗？我之前在职业培训上这么有事业心，做的这么好，我真的很不错呀。而我现在又想要启动新的事业，心灵事业，我刚起步，做的慢，没关系嘛，因为这是一个更高层次，从物质层次进入到精神层次。所以要恭喜自己的境界提升，又翻了一次身。虽然事业心弱点了，但是事业相对很稳定，也挺好。因为更多时间升级自我和家庭了，而这可是大工程哦，搞定人可比搞定事业难是不是？何况我的自我小时受到很大的伤害，真的不太好搞。何况升级自我和家庭不被看好和认可，因为现在一般人的境界还都停留在物质，还看不到我这个高度或者说还被物质所困。但我知道自我和家庭的重要性，我面对着难搞、不被理解去升级改变，这不应该去佩服我吗？

爱自己从小事开始，接个孩子看到自己负责的一面，陪伴孩子看到爱孩子的一面，吃早饭、锻炼身体看到爱惜身体的一面，帮家人做点家务看到爱家人的一面，来学校值班看到爱事业的一面，解决客户或别人的问题，看到有价值和帮助别人的一面。练习和写博文看到自我负责、提升自己的一面。自信、力量、做自己、开心从每一刻开始，从每件小事开始。而不是必须做很大的事才算，一是时间很长，二是不一定能完成，那样爱自己就太遥遥无期了。那建立自信、自爱、快乐就无头之日。如果想快点享受自信从容、自爱爱她、快乐幸福，那就从当下开始吧，现在就享受吧，哈哈。

爱自己是做自己喜欢擅长的、有使命的事，不需要等我多么厉害之后，等我准备完美之后，分享喜悦、分享价值、分享成长经历、分享见证从现在开始，可以是在群里，可以在朋友圈，可以在新马拉雅，可以在现场，可以在任何的平台。可以是收费的，可以是免费的。分享的是真情实感、成长经历，是成功的见证，是自己的进步，是帮人的，是一份爱，是在造福，当别人有需要我时，难道我不是立刻马上，还等我厉害之后或完美之后去救她吗？她在水里针扎，我看到了，我只要保证我会游泳我就可以去救呀，我不需要先把自己练成世界冠军后再去救她吧。如果我不会游泳，我可以大喊大叫或想办法快速找到会游泳的来救她吧。不管是我救的，还是别人救的，我不都是有功劳吗?我不都是有爱吗？我是不是都会开心呢。她是不是也很开心呢。大家是不是都开心呢。所以当我看到有人在家庭幸福上或教育孩子上或自我限制上或财富上苦苦针扎，而这些我都学过，经历过，成功过，不能说非常厉害，但也有快速救人的本事呀，即使我决定不了，我后面还是有很多大师在支持我呀，在帮我呀。我背后有贵人有大师有宇宙，我怕什么呢？为正义而做，为真理而做，为宇宙规律而做，为幸福快乐而做，为唤醒觉醒而做，为灵魂归家而做，为造福别人造富自己而做，难道就是因为我要赚钱就不可以了吗？天理可见，我做一个事业，赚应得的钱，来造福别人，我有什么不配的，有什么不值的，有什么不能做的，我有什么不敢的，我有什么需要准备的，我有什么需要完美的呢。救人从马上开始。