舍：
一袋紫米粉
过程：
家里要收拾的东西很多，这里看看那里看看，看到这袋紫米粉。打开看看闻闻味道，好像不是很让人开心的味道。再查看日期，已经过了保质期半年。
舍不得扔掉，再闻，希望味道变得好一些，但不行。晃动一下袋子里的紫米粉，希望下面还有好闻的味道，然而还是没有。
想想是某一次看了君之烘焙公众号的文章，想试着做紫米发糕，然而自己没有做成功。也早已忘记不成功的原因了，只是记得，那紫米发糕看起来就黑黑的样子，味道也不是自己想吃的味道。
那时做的不成功的发糕，也是在冰箱冻室里放了好久，每次拿出来，都不想吃，最终扔掉了。于是也没了兴趣再做一次，这紫米粉就被我遗忘了。
反思：
任何东西都是要和它交流，尤其是粮食类，要时常拿出来看看，抓抓、摸摸、闻闻，想想可以用它来做什么，杂豆类、米类，可以煮粥、煮饭，面粉类可以做各种面食。
既然自己不是随便浪费粮食的一类人，那就时常把家里的粮食用起来，用大字体标注到期日，在保质期到来之前及时解决掉。
今天是第二期空无一物一舍一留100天的第29天。
目标：将房子进行全屋的清理，希望自己的小家越住越大。你需要更少，值得更好。
我最近好像有几点变化，不只是好是坏。这是看到和自己与叶子的不同想到的。
叶子见到花开，就会惊叹：多美的花啊！我表示认同，微笑并点头回应，美好已在我心里。
叶子喜欢看视频号内容，也经常发来，并侃侃而谈，我能读出她的瞳孔在放大，也读出她眼里的羡慕。而我，认为那是别人的事。
叶子向往温暖的海南，常常关注机票价格，以为我也是。是的，那是曾经，现在，更想留在现在的家，安稳过好每一天。
从哪一天开始，自己真正喜欢上了瑜伽，每天不管是做几个动作，都要做。
从哪一天开始，水涅涕这种清洁法，让我更关爱自己的呼吸道健康。
从哪一天开始，看到有关床上八段锦的文章和视频，就开始每天练习，最多半个小时就能完成。
从哪一天开始，36下小叩首做起来很享受。
从哪一天开始，张德芬的黄庭禅坐让我愿意坐下来，静静跟着练习。
也许是now，两年的网课学习，让我的心不在向外看，而是回到自己，用心关注和关爱自己。
······
我喜欢就这样把时间消耗在这里。
（暂时无法上图）
