心理援助学习营成长记录-8班齐娜

疫情期间,让我很慌张,也很庆幸。庆幸健康,更庆幸相遇,遇到通辽心理协会,使我更进一步走近心理学,尽管学习心理学的时间很有限,但是带给我的东西是无限的,通过听老师们的案例分析和解答,让我领悟和体会到很多理论中没有的东西。

焦迎春老师讲的"亲密之旅",让我懂怎样去爱人,更要表达出自己需要爱,在爱别人的同时,也要爱自己。懂得爱自己的人,才能真正领悟到世

间有情。多一些信心,多一些爱,才会找到一条比旁人更美丽,更宽广,离成功更近的路。

兰生荣老师讲的上医治未病。让我知道健康的定义是指不仅是身体的健康,还要有心理的健康,才是真正的健康。我认为心理健康,比身体健康更重要。一个人只有同时拥有健康的心理,健康的身体,才是一个完完全全健康的人。做为一名医务工作者,看过很多人的生老病死,悲欢离合。有时候健康对于很多人来说,已成为遥不可及的梦,但是一个人想要心理的健康是谁也阻止不了的,关键在于你自己想不想,当遇到心烦的事时候,乐观一点,勇敢一点,博学一点,那健康就在你身边。

贾文贤老师每周的答疑解惑,让我更全面地去看待这个世界:这个世界没有存在什么公平与不公平,也不存在谁强谁弱。我们每个人都是平等的,我们每个人都有选择如何生活的权利,或快乐、或悲伤。我们不应该抱着自暴自弃、自卑的态度去生活,我们应该正确的评价自我,接受自我,分析自我,找到问题的关键所在,积极的治疗和改变现状,乐观地去应对生活中出现的不适应与不协调。

宋日红老师讲的如何学习,让我知道要建立高标准的人生理想,增强自己生活的信心。天其实并不高,海其实也不远。梦敢做就能圆。但是千里之行,始于足下。知道懂得还要能做到,我要把自己放到新的起点上,鼓足勇气和力量,在心理学这条路上勇往直前,继续前行!

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