夏天一到，斑点、痘痘、小红疙瘩都不停出来，不能美美哒？
那怎么行？！身为双鱼座健康达人的博主，今天就来给各位妹子来点实用的干货！
为什么女人夏天一到，就状况不断呢？嘿嘿，除了夏天炎热身上出汗多、紫外线直接袭击之外，还有一个原因哦，就是女人体内的湿毒也出来搅局了。
在这种情况下，女人更要注意身体的内外调养。
先推荐下夏天肌肤如何防晒补水。
没有丑女人，只有懒女人。防晒补水，是每一个人的日常必须。白天的防晒、晚上的深层清洁后的补水，是日常一定要做的噢，有油性混合性肌肤的妹子更是不能偷懒。
有妹子比较关心面膜用后洗不洗脸的问题。博主认为要看面膜本身的性质和肌肤的类型，不过在任何情况下，油性、混合性肌肤在接触面膜后最好都要清洗，可以有效避免毛孔堵塞喔！
除了外在的防护保养，身体内在也要保养才能做到花容月貌喔。
长期饮用花草茶对女人身体的帮助，博主可是亲身体会过的喔。尤其原材料、有保证的花草茶，更是让博主皮肤好过少女期的自己，博主甚至感觉永远未满十八岁~
女人要想如花似玉，就一定要把花草茶作为日常的饮品，不仅补充了维生素，还补益了气血、祛除了湿气、排出了身体毒素。
一个小小的习惯就可以把美女们害怕的所有的问题都解决了，让妹子们的皮肤永远弹弹的亮亮的！
补充一下，不同配方的花草茶有不同的针对性功效。博主日常会自己调配一些有益的花草茶，也会随心所欲地换着喝，效果自然杠杠的。
讲真，博主现在已经逆生长了。再继续修炼下去，恐怕是要走上当天山童姥的节奏了啊！
至于博主喝的什么花草茶，各位妹子可以留言，菲尝生活会良心推荐喔！
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