一、3.14日日计划
1.时间记录坚持。冥想3分钟。
2.上午8:20通知装维经理开光衰整治会,下午通知部分装维经理回来开光衰整治会。
3.白天看应知应会,打印出来拿着,背。
4.晚上健身房锻炼50分钟。
5.看20分钟活着,20分钟沉默。翻阅《精力管理》,摘抄核心几句话。
6.晚上看电子书,思考输出。
3.14日记录
1.3.14是周四,早上学的啥?摘抄《精力管理》。上午开10分钟左右装维经理会。中午2:00起来后看到1:30挂的单子没有买到航天长峰(这个3.13晚了研究了20分钟),匆匆买了许继电气,继续跌。然后看业绩,说2018年业绩很差。看看股票,买的海通证券赔了8000,许继电气也不争气,整个下午情绪不好,心虚不宁。下午4:30,和存量,建良关于外包的事谈了90分钟。晚上饭后上网,没有锻炼,9:17看了会书。
二、反思
1.不做时间记录,时间管理意识就不强。
要坚持做完整的时间记录,坚持做一天,一周,分析一下时间都去哪了。
2.学了精力管理,学了情商,学了很多认知的书,还不能践行,还不能提高自己,岂不是瞎读书?
3.从才林哥患病身上,我需要获得反思。生命是有期限的,什么事重要?假如生命剩下最后几天,最后悔这一生的是什么?后悔没有珍惜时间好好努力;后悔看手机时间太长;后悔浪费了很多空隙时间;后悔由于没有足够的努力一事无成;后悔斤斤计较和纠结;后悔在股票和期货上的患得患失;后悔没有勇敢去爱;后悔没有去过想起的地方;后悔没有梦想和全力追求梦想。
三、本日(3月15日)计划
1.时间记录坚持。冥想3分钟。
2.上午8:20日安排工作,开会,接儿子。。
3.白天看应知应会,打印出来拿着,开会间隙看,背。
4.晚上看才林,走路。
5.看电子书,阅读与写作。
6.看纸质书。